人生效率手冊復(fù)盤

Jamie焦＋人生效率手冊打卡59天(第12課)

【2018.6.13標(biāo)題】

修煉你的硬本領(lǐng)--10000小時(shí)定律的技能整合法

【總結(jié)本課的知識(shí)點(diǎn)】

目標(biāo)性法則/要事優(yōu)先法則/組織計(jì)劃性法則/

【印象最深】

這三個(gè)法則印象都很深刻

【關(guān)于本課知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)想】

光陰一去不復(fù)返，時(shí)光是不可逆的，生命太珍貴了！優(yōu)秀的人都在做時(shí)間管理，要培養(yǎng)成功者思維就要先做好時(shí)間管理，這同時(shí)也是做好其他所有事情的基礎(chǔ)！這三大時(shí)間管理的基本法則我都很受用，其中目標(biāo)制定要符合SMART原則這個(gè)，理解起來有點(diǎn)抽象，但是聽了萌姐的1000天小樹林計(jì)劃，思路清晰很多。同時(shí)：要事優(yōu)先和組織計(jì)劃性。做事的先后順序、輕重緩急是需要重點(diǎn)訓(xùn)練的，同時(shí)我以前會(huì)一次做好幾件事，還覺得挺好，但是現(xiàn)在看來這是注意力不集中的表現(xiàn)，會(huì)造成粗心及拖延的情況發(fā)生，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致任務(wù)完成效果不佳。

【結(jié)合實(shí)踐，我要怎么做】

設(shè)定目標(biāo)時(shí)首先參照SMART原則，以1000天小樹林計(jì)劃為案例，做好自己的目標(biāo)設(shè)定；開始執(zhí)行目標(biāo)時(shí)，把重要的事情放在前面去做，并且一次只做好一件事，不貪多（用單點(diǎn)突破法），分清楚自己的可控與不可控時(shí)間，完成重要時(shí)間用整塊時(shí)間去做（分清整塊時(shí)間和碎片化時(shí)間）

【關(guān)鍵詞、句】

堅(jiān)持的力量是無窮的；堅(jiān)信堅(jiān)持的力量

用整塊時(shí)間修煉硬本領(lǐng)

目標(biāo)管理決定時(shí)間管理

碎片時(shí)間不能做整體工作

如何在8小時(shí)之外找到自己的整塊時(shí)間用于修煉硬本領(lǐng)（可控時(shí)間）

如何劃定清楚輕重緩急？

全情投入的工作是不適合在碎片化時(shí)間內(nèi)完成的。

重視機(jī)會(huì)，不能只看到困難。

目標(biāo)要高，要有新奇，不能只求安全與方便。

選擇自己的方向，不要盲從別人。

【思考】，

如果我是萌姐，我會(huì)怎樣安排1000天小樹林計(jì)劃

對(duì)照萌姐所說的三個(gè)時(shí)間管理原則，深刻分析自己的時(shí)間管理不足的具體案例，并改進(jìn)。