2024-10-26晨間日記


今天是什么日子

起床:6:19。

就寢:21:30

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:西方萬圣節(jié)


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:健康順?biāo)旌椭C幸福美滿

本月重要成果:繼續(xù)飄在南洋


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

涂鴉一副

參跆拳道觀,現(xiàn)場感受

繼續(xù)閱讀亦舒小說《她比煙花寂寞》

財務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

對絕大多數(shù)不需備系統(tǒng)中醫(yī)知識的人們來講,把大量時間花在浩瀚的中醫(yī)學(xué)習(xí)知識上,多數(shù)得到的也只能是只麟片爪。而把注意力放在學(xué)習(xí)和掌握如何使用中醫(yī)各種方法與路徑上,則可能讓我們達(dá)到一種事半功倍的直接效果。

健康與飲食

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

好習(xí)慣打卡


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