21日習(xí)慣養(yǎng)成記

從我開始嘗試吃素,到今天已經(jīng)超過21天了。

今天同事從澳門給我買了個雞肉蛋撻,她一番心意,我不忍心糟蹋。于是說,沒關(guān)系,我可以吃的。誰知道掰開蛋撻的一刻,聞到肉味,我的胃就已經(jīng)不適應(yīng)了。

我很驚訝自己身體的這些變化,畢竟前幾天看到肉招牌都能引發(fā)我吃肉的欲望??墒菆猿至讼聛恚?,身體自然而然地對肉類排斥了。

這驗證了一點,吃肉果然只是一種習(xí)慣,吃素可以是一種很好的選擇。只要堅持21天,就可以養(yǎng)成這個習(xí)慣了,聽起來好像很簡單哦。其實對于很少下廚房的單身狗來說,不是那么容易。因為外面吃飯,素食店太少了,只能逼著自己做黑暗料理。哈哈... 曬曬zuozuo的非全素擺拍。


食材準(zhǔn)備


最愛切粒


吃撐肚皮

唯有美食不可辜負(fù)... 味道不夠,顏值來噠~ 嘿嘿…

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