開篇——《老頑童》

冬季，老師從天寒地冷的北京來到溫鄉(xiāng)五指山，在五指山尋得一塊寶地，每天贊不絕口，引得我們心馳神往。幾張圖就知→

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我向來對(duì)原生態(tài)的景色、食物較為感冒，奈何不了老師這日更幾新的贊賞，懷著好奇心，更是奔著老師哈，毫不猶豫飛去。

去的當(dāng)天驚嘆老師的細(xì)致入微。得知我下機(jī)時(shí)間，準(zhǔn)點(diǎn)問我到否，并為我安排車程，讓我少了很多麻煩。師姐在山下等我，也虧得師姐相伴，我才敢在深山里度過瘆人之夜~~次日，于會(huì)長(zhǎng)接我們上山，那塊寶地正是他提供的，感謝會(huì)長(zhǎng)讓我們有機(jī)會(huì)體驗(yàn)世外桃源生活。

在上山的過程就率先體驗(yàn)了這里的海拔，耳朵嗡嗡作響如乘機(jī)感，這是海拔適應(yīng)過程。下車后，迫不及待的深吸一口這個(gè)傳說富含負(fù)氧離子的空氣，全心舒暢，沒有平素深吸時(shí)缺氧的悶慌感。

為此，我還特地找了度娘，了解關(guān)于負(fù)氧離子：一般城市中心或者工業(yè)區(qū)，單位體積大概百個(gè)左右，跟環(huán)境污染有關(guān)。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：清新空氣的負(fù)氧離子標(biāo)準(zhǔn)濃度為每立方厘米空氣中負(fù)氧離子的含量為700-1500個(gè)。而五指山整個(gè)市的負(fù)氧離子單位體積大概7000—10000個(gè)左右。那山上就可想而知。有興趣的可以深入了解，我就不細(xì)究了。

入山莊，老師帶著樂樂一起出來，看得出老師非常開心，我也很開心很開心啦。老師一來就為我們介紹這個(gè)圣地，遍地都是野生草藥，益智仁、野生的百年老黃姜、天門冬、瓜蔞等等，一直苦惱上哪去識(shí)別中藥，得來竟不費(fèi)功夫，非常感恩老師給的機(jī)緣。老師最樂道自挖的百草塘，其水清亮透徹，飲入確實(shí)甘甜爽口。自挖塘以來，小水塘出現(xiàn)了很多小洞，而這種洞只出現(xiàn)在我們探源的山路上。要知?jiǎng)游飺碛斜热祟惛`敏的味覺，哪里水好就往哪鉆。去的時(shí)候水深有二三十公分，如今不到十公分?？梢娺@水的魔力。

這就不難理解，為何老師能在短期內(nèi)身體變化如此驚人。一則，他持之以恒的鍛煉，一天只需一頓飯，身體素質(zhì)本就不差；二則有豐富的負(fù)氧離子和水晶礦水。把人體究到最細(xì)，基礎(chǔ)物質(zhì)要屬C? H? O? ，尤其H? O? ，因?yàn)樗写x離不開水，成人體內(nèi)水液占體重的65%，而小孩更高。三則，平素素食為主，上山也多以野菜和野生魚蝦為食。

我在山上也真切會(huì)到身體的變化，盡管我們餐食不定，日一頓或兩頓，但能量充足，身體輕盈，即使沒有午休，也沒有出現(xiàn)疲倦乏力，就連去爬山都不覺累。兩次下山，對(duì)比身體變化更是明顯。

在山上，我們?nèi)粘：芎?jiǎn)單，但老師并沒有讓簡(jiǎn)單的生活枯燥乏味。每天晨起會(huì)叫上樂樂一起去查看池中魚網(wǎng)，如果能收到幾條魚，會(huì)非常開心。再就是樂樂小黑小黃，這幾條狗各有特色，老師每天都會(huì)觀察他們的生活、行為變化，從它們的行為分析狗的相處、生存之道。而樂樂是最受關(guān)注的，因?yàn)樗苤艺\(chéng)，老師走到哪里跟到哪里，從不半路撤退，但又過于懦弱，不會(huì)看家，護(hù)食，打架，這讓老師是愛恨交加，他更希望樂樂變得強(qiáng)大更有野性，經(jīng)常有意識(shí)訓(xùn)練它，發(fā)現(xiàn)它學(xué)會(huì)搶食，就非常開心。每次看到老師為這些看似微不足道的小事發(fā)出由衷的笑容，就很欣慰。在這個(gè)浮躁的塵世中，在這個(gè)歲數(shù)，能有如此心境體驗(yàn)生活樂趣。這個(gè)時(shí)候的他很像個(gè)天真的小孩。

而這些，也成為我和師姐睡前趣談。師姐說：老師真像個(gè)老頑童，一上山，把針都拋了，什么痛風(fēng)茶，養(yǎng)生基地，都不管了。一天竟去捉魚蝦，逗狗，看他的百草塘了。哈哈~~這個(gè)稱謂確實(shí)很合適老師。

所以老師也能一個(gè)人待住在山上，小動(dòng)物，花花草草都能成為他的生活樂趣。不過就是可惜了他的神針。老師談起自己的針，毫不遮掩自夸其神針之功，出手必效，說這是實(shí)事求是，把我跟師姐笑翻，真是一點(diǎn)也不謙虛的老師。當(dāng)然神針也是名符其實(shí)。住我們下面的黃先生，十余年的高血壓高血糖，一直處在二級(jí)高血壓階段，經(jīng)常性頭暈，老師出手一次，血壓由調(diào)前152/102降為正常，空腹血糖由調(diào)前的8.7逐漸降為如今的5.6，開創(chuàng)了于氏療法新紀(jì)元和傳統(tǒng)民間中醫(yī)外治糖尿病高血壓的新記錄，打破了糖尿病高血壓不治之癥、終身服藥的局面。大道至簡(jiǎn)，這才是真正的高手，一招制敵，而旁人看似簡(jiǎn)單，根本不懂這簡(jiǎn)單背后的艱辛，這是老師幾十年專注及實(shí)踐的成果，使用這套針法，在制服敵人的同時(shí)也需要損耗他大量能量，這根本就不是幾千塊錢就能換回的，當(dāng)然一般人不能理解，就連我也是這段時(shí)間發(fā)生的一些事才得以理解。所以他老人家也準(zhǔn)備要封針啦，只得有緣人，才有幸得傳。老師奔波忙碌幾十年，也確實(shí)該停下來好生休息了。

他能有如此的功績(jī)，絕不是偶然的。老師做每件事都要求達(dá)到極致。我臨走時(shí)（其實(shí)上課就反復(fù)強(qiáng)調(diào)過），他送我們的話：你們每做一件，一定要把它做好，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。把每件要做的事做好，成功自然而來。我能有今天的一切，都是因?yàn)槲野衙考露甲龊?。即使做不好，也只是我不?huì)，絕不是我不上心。在經(jīng)歷不認(rèn)真付出的代價(jià)后，我是深有體會(huì)。我們每個(gè)行為都是思維的再現(xiàn)，如果小事忽悠，習(xí)慣一成，到大事上，不是你想認(rèn)真就能馬上認(rèn)真起來，常常面臨毀于一旦的危機(jī)。優(yōu)秀真的是個(gè)習(xí)慣，一旦形成，就不需要害怕任何挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的問題多難，只要認(rèn)真用心，終究會(huì)被破解。

通過這次的近距離接觸，才深刻體會(huì)到貓叔分享課中談到高人需要近距離接觸。高人也是一般人，但他們的生活態(tài)度卻不同一般人，認(rèn)真用心細(xì)致，待人真誠(chéng)，從不忽略生活中的任何一件小事。生活就是他們的思維影子。我非常感激這個(gè)緣分，讓我有幸和老師近距離接觸，每天都是學(xué)習(xí)，每處都是學(xué)習(xí)。盡管越是靠近，越發(fā)現(xiàn)自己的弱弱，但我有一顆堅(jiān)韌的心和厚實(shí)的臉皮，并不害怕弱弱，每多暴露一些缺點(diǎn)，我就能更趨完美。

中篇——《師姐》

我和師姐是一起上山的。我們?cè)诰纳畲_屬日出而作日落而息。一天的主題幾乎都是忙活一頓飯~~師姐廚藝了得，烙餅、餃子、饅頭包子都不在話下，過她的手，生菜也能美味。我也最愛看她炒菜，想把山東廚房妙招學(xué)到江西來。自我感覺回來廚藝能逆天，可理想太豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感啊~~還是一如既往。

師姐不僅是廚房高手，做事也很有邏輯。那天，我們?cè)谧龆亲呃鹊臇砰T，老師讓師姐把舊柵門處理。師姐沒有直接斷繩，察前法再行。我們琢磨透后，就幫老師綁新柵門。老師先用自己的方法柵門不穩(wěn)，換用剛剛學(xué)來的當(dāng)?shù)亟壏?，很牢固。老師夸贊師姐的用心。而這看似生活中微不足道的瑣事，可能師姐習(xí)以為常，卻電擊到我的心臟。如果不是師姐有學(xué)在先，我們可能還在摸索，重復(fù)返工，這耽擱的是小時(shí)間，倘若事件再?gòu)?fù)雜盤大，那可就不是費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事了。萬事同一，來不得半點(diǎn)含糊，偷不得一點(diǎn)懶，更不能被自己的自以為是欺騙。思維決定行為，一念定成敗。

跟著師姐朝夕生活，不僅處生學(xué)習(xí)樂趣，也顛覆了我對(duì)西醫(yī)生的認(rèn)識(shí)。師姐因身體舊疾反復(fù)，影響生活質(zhì)量和情緒，特地來找于老師調(diào)理并學(xué)習(xí)于氏療法。雖然從事西醫(yī)，能找到于老師，我認(rèn)為已經(jīng)很出奇，不過更讓我驚訝的是，她竟然對(duì)疾病有如此之深的見解。我們共處一室，常常探討疾病的根源，她闡述：病在外，當(dāng)內(nèi)求。疾病的根源在于內(nèi)心。醫(yī)生只是輔助作用，若自己沒有內(nèi)醒，再高明的醫(yī)生都于事無補(bǔ)。確實(shí)，任何疾病都不是無緣由，而最根本還在于自己。身處科技圍繞的診療環(huán)境，師姐能脫離依附檢查為診斷，不斷對(duì)本源探索，這種精神實(shí)屬不易。

很感謝師姐的陪伴，讓我習(xí)得百般廚藝，照見我的缺點(diǎn)，才得不斷完善自己。唯一希冀善良的師姐，能放下包袱，沒心肺的在山上好好養(yǎng)身！待得體健身強(qiáng)，心無所掛之際，我們共探人間真諦，同揚(yáng)于氏療法，傳播國(guó)粹中醫(yī)！

下篇——《爬山》

我一向不愛寫游記，但這次與以往不同。一，有頭狼帶領(lǐng)；二，打破個(gè)人歷史記錄。

我們吃過一天的第一頓，下午一點(diǎn)多整裝出發(fā)。第一次和老師師姐一起上山撿水晶，倍覺興奮。不過，一般需要午休的我，怕體力不夠，更何況爬山，更是挑戰(zhàn)。不過另我驚訝的是，除了中途有饑餓感，并無任何疲倦感。

我們本沒打算走多遠(yuǎn)，在老師的帶領(lǐng)下，我們面對(duì)一個(gè)個(gè)峭壁險(xiǎn)灘，都堅(jiān)持下來，好幾次，我都是要放棄，但老師還是帶我們挑戰(zhàn)，這過程，真的是生死煎熬，一不小心，面對(duì)的是湍流石崩。不過又很享受這個(gè)挑戰(zhàn)的過程，每戰(zhàn)勝一個(gè)坎倍感刺激，原來過不去的坎需要這樣過來。

在這過程，更值得一提的是樂樂，它一直跟著我們爬山，但我們擔(dān)心平時(shí)笨拙的樂樂會(huì)過不去奇險(xiǎn)的山路。出乎意料的是，它也順利走過山險(xiǎn)，讓我們刮目相看。不僅此，樂樂還很有團(tuán)隊(duì)精神，它一路上都緊跟著我們走，尤其在過險(xiǎn)境時(shí)，它會(huì)在路旁，等著大家走過，它才接隊(duì)。即便是老師在前面叫它，它也要等著我們一起行走。

與以往純體力爬山不同，這次爬山讓我深刻體會(huì)探險(xiǎn)的滋味，也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)與帶領(lǐng)人的重要性，生活工作都需要做正確的選擇，跟正確的人，才能勇闖天涯！