《一》
想要的東西太多，但是又好像沒有哪一件是必須得到的。
失去會覺得痛苦，但隔天可能就忘的無影無蹤。
《二》
剛剛練習(xí)瑜伽幾天，覺得身體開始有改善，驚喜的同時逢人便說自己的狀態(tài)如何改變，今后打算視瑜伽為生命云云。三五個月后，再有朋友問你，現(xiàn)在還在練習(xí)嗎？“額，最近有點忙，工作太多了，有幾天沒去上課了?！逼鋵嵤且呀?jīng)快一個月沒有到瑜伽館了。
你按照別人分享的書單熱血沸騰買了很多書，到貨時興奮的給自己定目標：要保持每個月6本書的閱讀速度，要寫書評要分享要踐行。。。。。。一個月后，那些書只有一兩本被翻開過幾頁，大部分都沒有拆開包裝。
你天天喊口號，堅持減肥七八年，體重不減反增。
你一見鐘情很多人，每次戀愛開始都覺得遇到真愛，卻在剛剛熟悉后覺得他跟預(yù)想完全不同，匆匆結(jié)束。還仰面慨嘆為什么受傷的總是你。
《三》
練習(xí)長跑的人懂得均勻的用力，因為要持續(xù)不斷，保持體能才能最后到達終點。一開始就拼的很，后面根本沒有儲備的體力供應(yīng)。我曾經(jīng)在兩年前的馬拉松上吃過虧，一開始刻意追求配速，享受超越的感覺，到30公里以后開始出現(xiàn)撞墻期，反正是超級想死的感覺。
最終還是堅持下來了，完賽后隨著人流慢慢去領(lǐng)獎牌完賽包，一個人反思整個過程，承認一開始的熱情過度會讓自己內(nèi)心充滿了驕傲和不虔誠，所以結(jié)果才會給自己扇了響亮的耳光。
瑜伽講究放松的用力，不要刻意憋了一股勁說我要做多好！我以后要如何！
k.pattabhi jois大師有句話：practice,practice,practice,eveything follows.
《四》
成語水滴石穿，講究持續(xù)不斷的精進和默默無聞的謙卑才會最終有所成。
從現(xiàn)在開始，做一個不過度熱情的人吧。
遇到想做的事，不馬上說會做到如何，先去做。
遇到愛的人，不說天長地久，先認真付出，懂得包容懂的細水長流。
給自己的努力一個足夠充分的意義，然后去做。就是這樣，持續(xù)的源源不斷的用力。你會遇到各種困難，打擊，挫折，那有如何。你早已知道的，所有人都會遇到，看你如何對待。
知乎看過幾個感人的分享，關(guān)于努力的意義：
為了不讓媽媽覺得50塊一件的衣服貴。
這個世界我是第一次來，也是最后一次。
我要努力成為你未來見到后會后悔當初沒有珍惜的人。
認真生活的人沒有大喜或者大悲，因為一切都有一個長期的定義，一切都不會馬上結(jié)束。
給自己多一點空間，別做過度熱情的人。
