昨晚沒(méi)設(shè)鬧鐘，由于寶寶們都感冒生病，加之看到冬藏宜早睡晚起有一絲動(dòng)搖，不過(guò)今早還是在5點(diǎn)就醒了，5：25依然在陽(yáng)臺(tái)鋪起瑜伽墊開(kāi)始冥想，穿暖和，坐下脊柱延展，修習(xí)正念呼吸，聽(tīng)著自我確認(rèn)祈禱文，更好的冥想活出內(nèi)心所渴望的那種人生。接著聽(tīng)自我肯定宣言，自己讀的版本和別人讀的版本都分別聽(tīng)了一遍，在此途中對(duì)自己內(nèi)在的向往也越來(lái)越明朗了。正好更好的在下一步去想象具象化。成為更好自己的同時(shí)幫助身邊的人一起成長(zhǎng)。在條件成熟的時(shí)候努力搭建空間和平臺(tái)，往生態(tài)社區(qū)主流靠攏。
昨天下班路上也剛好看了一個(gè)視頻講到經(jīng)營(yíng)之圣稻盛和夫分享自己在開(kāi)始經(jīng)營(yíng)遇到苦惱，想要更好的運(yùn)營(yíng)京瓷廠和幫助到員工，同時(shí)在反復(fù)的思考關(guān)于人生是什么？期間遇到了《了凡四訓(xùn)》講到關(guān)于學(xué)海開(kāi)始認(rèn)命安命后來(lái)遇到云谷禪師，一言點(diǎn)醒夢(mèng)中人，發(fā)心做好事后來(lái)改變預(yù)言命運(yùn)的故事，讓稻盛和夫頓悟原來(lái)人生是這樣的，他提到關(guān)于人生命運(yùn)道路的經(jīng)線和因果報(bào)應(yīng)緯線，人的命運(yùn)雖然是天生就定的，但并不是無(wú)法改變的宿命，啟示他要必須要美化凈化自己的心靈，接受命運(yùn)安排的同時(shí)但行好事，就會(huì)往越來(lái)越好的方向發(fā)展。
今天讀的文章是第七章與自己和解，心得就是真正的和解沒(méi)有時(shí)間空間的限制，修習(xí)正念也是為了讓我們能夠深觀，明白自己應(yīng)該做些什么，才能讓一段關(guān)系重新開(kāi)始。如果我們懂得深入接觸當(dāng)下就能接觸過(guò)去，甚至改變過(guò)去，這就是佛陀的教導(dǎo)。深入的接觸當(dāng)下，也能改變未來(lái)，所以常說(shuō)安住每一個(gè)當(dāng)下是多么的重要和美好。
附上自我確認(rèn)祈禱文，感恩遇見(jiàn)
我深知，我的心靈內(nèi)流動(dòng)著巨大的潛能。我放開(kāi)對(duì)頭腦念頭的緊抓，深呼吸，進(jìn)入心靈，去觸碰流動(dòng)著的內(nèi)在生命，以喚醒我巨大的潛能。我的心靈，正在把更多驚喜、更多奇跡，帶入我的生命。我敞開(kāi)心，迎接生命的神奇。我心靈旺盛，我生命繁榮?！?br>
“我培養(yǎng)自己養(yǎng)成自律的新方式，就是我對(duì)自己更加深刻的懂得，我知道自己在人生中，看重的是什么，向往的是什么，有意愿達(dá)成的夢(mèng)想目標(biāo)是什么……我越懂得自己內(nèi)心的渴望，我越有勇氣做出選擇和行動(dòng)。我把自己對(duì)人生的向往，自律地投注于我當(dāng)下的每一個(gè)行動(dòng)、每一句話語(yǔ)、每一個(gè)決定?！?br>
“我內(nèi)心深處的聲音，就是我最好的生命教練。我越聆聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，我越對(duì)自己有自信。我聆聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，時(shí)時(shí)刻刻。我信任自己的直覺(jué)，時(shí)時(shí)刻刻。我關(guān)照自己的需求，時(shí)時(shí)刻刻。我的生命教練正在告訴我，我能用我自己的方式活出成功又幸福的人生?！?br>
“就在此時(shí)此刻，我練習(xí)溫柔地對(duì)待自己。我觀想自己內(nèi)心有許多飽滿的愛(ài)，正在深情地注視我的內(nèi)在小孩，溫柔凝視，溫柔撫摸，溫柔擁抱，溫柔聆聽(tīng)，溫柔教導(dǎo)。我正在用超越原生家庭（父母或其他養(yǎng)育者）的全新之愛(ài)，在世間愛(ài)著獨(dú)一無(wú)二的我，我有能力好好的愛(ài)我自己?！?br>
“生命的紀(jì)律，在于我遵循自己內(nèi)心的聲音去行動(dòng)。我重視自己的每一個(gè)靈感，我忠實(shí)于自己此生真正的渴望，不管別人怎么說(shuō)，我都想要把我內(nèi)心的靈感和渴望實(shí)現(xiàn)出來(lái)。我是我自己最大的和永遠(yuǎn)的支持者。我支持我自己去行動(dòng)。我勇敢向世界展現(xiàn)自己。我有足夠的意志力，來(lái)掌控我自己當(dāng)下的每一個(gè)選擇。我內(nèi)心的紀(jì)律加上意志力，足以確保我在人生各方面感受到成功?！?/p>
“我從自己內(nèi)心深處，發(fā)掘我對(duì)于美好人生的渴望。不管我身邊的人活出了怎樣的人生，那是他們?yōu)樽约核x擇的命運(yùn)。我選擇活出我內(nèi)心所渴望的那種人生，更自由、更有活力、更敞開(kāi)、更富足、更率性、更健康、更具靈性、更有愛(ài)。我堅(jiān)定守護(hù)我自己對(duì)于人生的視覺(jué)心像，我?guī)ьI(lǐng)自己用一生去實(shí)現(xiàn)我所有的渴望。我永遠(yuǎn)堅(jiān)信愛(ài)、夢(mèng)想、熱情、真誠(chéng)、美麗?！?br>
“我使用心靈的眼睛，看見(jiàn)自己具備的生命品質(zhì)：我是一個(gè)有著獨(dú)特韌性、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、智慧、美麗、活力的人。不論別人過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)如何評(píng)價(jià)我，我信任我的心靈所做出的自我評(píng)價(jià)。我不再用別人的評(píng)判來(lái)衡量我自己，我對(duì)自己有完整的生命衡量準(zhǔn)則，我信賴(lài)我自己。我完完全全接受我此時(shí)此刻所呈現(xiàn)的生命樣貌，我真的已經(jīng)足夠好了。我當(dāng)然也可以成長(zhǎng)地更好，但那不是由于我追逐著別人的評(píng)價(jià)，而是我更勇敢地貼近了本真的自己?！?br>
附上：稻盛和夫談宿命人生和美化心靈
主持人權(quán)靜：所以我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)大的成功背后一定會(huì)有大的智慧，大家都會(huì)覺(jué)得每個(gè)人都有私心，真正能做稻香稻盛和夫這樣完全利他的人可能真得不多，這要從稻盛和夫先生一生的經(jīng)歷當(dāng)中尋找答案，稻盛和夫先生一生充滿坎坷，在小的時(shí)候曾經(jīng)得到肺結(jié)核病，16歲還在讀高中時(shí)就開(kāi)始做紙袋生意以貼補(bǔ)家用；19歲報(bào)考醫(yī)學(xué)失敗；22歲參加帝國(guó)石油就職考試也失敗了；大學(xué)畢業(yè)后參加工作，因?yàn)榕c上司發(fā)生矛盾沖突而下決心自己開(kāi)創(chuàng)公司；在開(kāi)創(chuàng)公司也經(jīng)歷了日本經(jīng)濟(jì)中種種坎坷，之前說(shuō)的石油危機(jī)、日元升值，企業(yè)高成本運(yùn)營(yíng)的挑戰(zhàn)，稻盛和夫先生大家認(rèn)為您是日本經(jīng)濟(jì)界的傳奇，現(xiàn)在是77歲高齡，能不能從您過(guò)往一生的經(jīng)歷和體會(huì)，談一談對(duì)人生經(jīng)歷的思索，如何做到像您剛才說(shuō)的心胸闊達(dá)，那樣大公無(wú)私？
稻盛和夫：確實(shí)我的孩提時(shí)代是非常背運(yùn)的一個(gè)人，從那個(gè)時(shí)候也是經(jīng)歷了各種各樣的艱辛，雖然好不容易上了大學(xué)，但是我的哥哥和我的妹妹都為我付出了犧牲，他們都放棄了自己的學(xué)業(yè)，供我去讀大學(xué)。進(jìn)入了公司之后，我主要是作為陶瓷的技術(shù)員，開(kāi)發(fā)陶瓷產(chǎn)品，當(dāng)然也取得了一定的成就，之后在許多朋友的幫助下，也成立了京瓷公司。在創(chuàng)辦京瓷公司之后，我在開(kāi)發(fā)技術(shù)的同時(shí)，也在不斷地思考我今后將要渡過(guò)什么樣的人生，在這一個(gè)思考過(guò)程中，我邂逅了中國(guó)400年前一位袁了凡寫(xiě)的著作叫《陰鷙錄》。
我邂逅了袁了凡所寫(xiě)的《陰鷙錄》，頓時(shí)得到了頓悟的感覺(jué)，原來(lái)人生是這樣的，在《陰鷙錄》當(dāng)中寫(xiě)道：每一個(gè)人的人生其實(shí)事先都已經(jīng)被上天所注定的，大家都有各自的人生，每個(gè)人都會(huì)按照命運(yùn)去渡過(guò)自己的人生。但是人生當(dāng)中肯定會(huì)遭遇到各種各樣的經(jīng)歷，在遭遇到每次經(jīng)歷的時(shí)候，每個(gè)人心中怎么樣去想，怎么樣描繪自己的愿望，這種想法，信念會(huì)改變一個(gè)人的命運(yùn)，在中國(guó)會(huì)把它稱(chēng)之為因果報(bào)應(yīng)，也就是說(shuō)如果你心中想的是好的事情，你做的事情是善事的話，肯定會(huì)得到好報(bào)。相反一個(gè)人如果居心叵測(cè)，做一些惡事，肯定會(huì)得到惡報(bào)。每個(gè)人要有關(guān)懷他人的慈愛(ài)之心，這樣的話，你的命運(yùn)肯定會(huì)轉(zhuǎn)變，這本書(shū)中也寫(xiě)到人的命運(yùn)雖然是天生就定的，但是并不是無(wú)法改變的宿命，而是可以改變的。所以我得到了啟示，從此以后我就認(rèn)為必須要美化凈化自己的心情。因?yàn)槲沂羌夹g(shù)員出身，之后創(chuàng)立了京瓷公司，要從事經(jīng)營(yíng)的工作，但是我對(duì)經(jīng)營(yíng)的技巧是一竊不通的，有的只是我一顆純凈的美好的心靈，最終的結(jié)果我走過(guò)了一段非常輝煌的人生，這也驗(yàn)證了這樣的道理，我不知道我一開(kāi)始注定的命運(yùn)是怎么樣的，但是通過(guò)我不斷地去美化、凈化我的心靈，才有了今天的成績(jī)。
我剛才所說(shuō)的這一番話大家乍聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得我非常迷信，而且年輕人不太相信我剛才說(shuō)的這些話，但是我認(rèn)為剛才所說(shuō)的這些內(nèi)容非常重要的，當(dāng)然在經(jīng)營(yíng)企業(yè)的時(shí)候也是需要經(jīng)營(yíng)者的智慧，我是一個(gè)技術(shù)員出身，我要不斷地開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，這是我的工作。之后我開(kāi)始經(jīng)營(yíng)公司，也開(kāi)展全球化的業(yè)務(wù)，這個(gè)時(shí)候就要具備全球化的眼光，但是無(wú)論是產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)，還是全球化經(jīng)營(yíng)也好，其基礎(chǔ)就是人的心靈，所以要不斷地美化自己的心靈，那么你的命運(yùn)肯定就會(huì)發(fā)生改變，而且是朝著好的方向發(fā)生改變，這是真理。這也就是牽涉到剛才我們所談?wù)摰降臒o(wú)私的話題，就是要最終實(shí)現(xiàn)忘我這樣一種境界。所以說(shuō)對(duì)于現(xiàn)在的年輕的經(jīng)營(yíng)者來(lái)說(shuō)，我一直向他們強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)，而且我所說(shuō)的這些內(nèi)容，我覺(jué)得是真理，而且是已經(jīng)被驗(yàn)證的真理。
王育琨 曹岫云評(píng)價(jià)稻盛和夫經(jīng)營(yíng)哲學(xué)
主持人權(quán)靜：跟智者的談話時(shí)間過(guò)得飛快，不知不覺(jué)當(dāng)中直播的時(shí)間馬上要結(jié)束了，今天曹老師和王老師聆聽(tīng)了稻盛先生的智慧，最后用一兩句話能總結(jié)一下你們對(duì)稻盛和夫先生經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的認(rèn)識(shí)。
王育琨：這個(gè)人最主要是純凈的心靈，當(dāng)心靈純凈了，就無(wú)我了，這個(gè)時(shí)候看事情悲憫心就油然而生，這個(gè)時(shí)候看事情就很清楚，做一系列事情，不管現(xiàn)在懂不懂技術(shù)都無(wú)關(guān)緊要，重要的是純凈的心情，無(wú)我，看事情就看得非常明白，這是大師今天下午教導(dǎo)我的。
曹岫云：我覺(jué)得聽(tīng)了稻盛先生剛才的話，經(jīng)營(yíng)者從決策到?jīng)Q策產(chǎn)生結(jié)果有一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程很容易產(chǎn)生擔(dān)心或者焦慮，但是稻盛是這么講的,如果你的動(dòng)機(jī)是善的，整個(gè)事情的實(shí)行過(guò)程也是善的，你就無(wú)需擔(dān)心它的結(jié)果，好的結(jié)果出現(xiàn)只是時(shí)間問(wèn)題，甚至這個(gè)結(jié)果好的程度會(huì)超出你的預(yù)想。這是一點(diǎn)，第二點(diǎn)，我覺(jué)得，我自己的想法,如果中國(guó)古代的孔子和孟子生活在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，他們會(huì)以什么形象出現(xiàn)呢，我覺(jué)得他們就會(huì)做現(xiàn)在的稻盛和夫、松下幸之助，又是企業(yè)家，又是哲學(xué)家，就是“究天人之際，為生民謀福利” 吧。我對(duì)稻盛和夫有兩句總結(jié)的話，第一句，他是通過(guò)光明大道達(dá)到巨大成功的典范，第二句話，他是純粹的理想主義和徹底的現(xiàn)實(shí)主義優(yōu)美結(jié)合的典范，我研究了稻盛和夫先生八年，長(zhǎng)期跟他相處，我覺(jué)得他是一個(gè)完人，甚至是現(xiàn)代的一個(gè)圣人。
