2018-03-07鈺兒反思日志

每日必讀:11條人生守則

1. 真誠反思 —— “我”是一切的根源,每日反思:校正不合理假設(shè),計劃-行動,以慢為快,站在終點看起點,真誠地解剖自己言行有無疏漏,是否讓人覺得靠譜,學(xué)會謙聽

2. 學(xué)習(xí)成長 —— 希望:每天復(fù)利效應(yīng),不斷積累勢能,日知錄:每天必須有輸入;

3.養(yǎng)好習(xí)慣 —— 半個月一本書、得到、畫畫、聽書、英語、反思日志;

家人: 每周帶女兒戶外玩一次、每周看電影一次、一個月陪家人吃飯一次;

運動:3月份目標(biāo)體重125斤,控制食量;

工作:認(rèn)真審閱相關(guān)前期文件、學(xué)習(xí)策劃、方案、管理好團(tuán)隊、贊揚同事;

4. 守住專注(注意力) —— 坐享(每天坐享10分鐘、不可表面好學(xué),事實貪心而不專注;

5. 保持耐心?—— 一切成長的剛需,不期待即時回報,關(guān)注長期;

6. 邏輯思維——必須說明何人因何故在何時何地做了何事,多維思考;

7. 有備——遇事提前準(zhǔn)備,考慮周全;

8.謹(jǐn)言慎行——言必于人于己有益,話出口前要三思,不可沖動;

9.雙贏思維——空杯心態(tài),懸掛假設(shè),耐心傾聽,坦誠:溝通事實、描述愿景、共同為目標(biāo)而努力;

10.科學(xué)決策——設(shè)立反對派、有情緒時不做決定、科學(xué)決策;

二、我昨天哪些行為與11條守則不符?為什么?如何改進(jìn)?

?8.謹(jǐn)言慎行——言必于人于己有益,話出口前要三思,不可沖動;

上午領(lǐng)導(dǎo)提前通知一起吃晚飯,當(dāng)時沒有太多的考慮就直接答應(yīng)了,為了吃晚飯還特意去賣了一套衣服,下午5:00左右到了營銷中心等著去吃晚飯了,結(jié)果被老板告訴行政我不用去了,很莫名其妙,回想整個事情,就是中途告訴了行政老板上午已經(jīng)告訴我了吃飯的事情,還有就是告訴了總經(jīng)理,是不是自己哪個時間段說錯話了?以后說話必須要不問不說,不可話多

三、晨間反思(每天進(jìn)步一點點)

四、今年的第一原則是什么?我昨天遵守這一原則了嗎?

減重-控制食欲了

五、昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)到了什么?(外部知識+自身靈感+重大新聞)

《如何培養(yǎng)面向未來的孩子》

得到:如何把職場力運用于家庭教育

第一講:從一個公司管理者的角度,好公司會錄用什么樣的年輕人,給我們一個養(yǎng)育孩子終局思維的視角

核心提示:不能缺乏獨立思考、深入思考,事情發(fā)生的速度越來越快,資源分配越來越不平均。


成長心態(tài):首先孩子要意識到,技能、知識不是死板的,人也不是死板的,新鮮的,不懂的事物,可以慢慢去搞懂。

身心健康:生活快樂,最幸福的人不是有多聰明多有錢,而是最好親密關(guān)系的人,能夠幫助別人并感覺到自己的價值的人,或者周圍有很多的好朋友,所以同理心,是身心健康的一部分。應(yīng)對挫折的能力要強(qiáng)。

第二講:價值觀塑造-善待他人、簡單生活,父母認(rèn)同什么?怎么做。時間管理-任何事情提前做好準(zhǔn)備,逐步過度到家長制定規(guī)則,讓孩子準(zhǔn)備,簡化和統(tǒng)一規(guī)則,閱讀習(xí)慣-睡覺前故事、一直有一本正在讀的書、不限制、不干涉,運動習(xí)慣-一個擅長的運動。

第三講:教育不必花大力氣;學(xué)習(xí)是她的事、不是媽媽的事,媽媽有媽媽的職責(zé),學(xué)習(xí)是她的職責(zé)。不建議無微不至的照顧,只管大面上的,比如健康、品德,父母做好了,孩子就會做好,不要去迷信那些很具體的標(biāo)準(zhǔn)。

第四講:用工作的方法培養(yǎng)孩子:以始為終的學(xué)習(xí)目標(biāo),持續(xù)有效的溝通-很自然去做,多問少說,充分的尊重和授權(quán)!

第五講:養(yǎng)育孩子反向提高職業(yè)能力:情緒管理的提升-讓我們變成熟,有耐心、愛他、紀(jì)律要求、安全、獨立,學(xué)習(xí)方法與理論的更新,團(tuán)隊協(xié)作的能力-初級員工-教他們有效開會,發(fā)郵件;資深員工-影響力,項目管理的培養(yǎng);管理者:情景管理,戰(zhàn)略思維等。

第六講:職場媽媽的時間管理;要事第一,抓住重點、大膽放棄、簡化生活、找到方法,優(yōu)化方案、

第七講:組建團(tuán)隊,不要不人戰(zhàn)斗:依靠伴侶與親人,第一點:擺正位置,明確第一負(fù)責(zé)人,第二點:要心存感激,該讓步就讓步,善用社會資源、借助友鄰支持

女性關(guān)于自我提升:要增強(qiáng)自己對行業(yè)的了解,多閱讀、多交流、不要在知識上落伍;

要在做事方式上大膽一些,不要怕出錯;

不要強(qiáng)求自己,但也不要怕在適當(dāng)?shù)臅r候擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位;

真正強(qiáng)大的女性,會把養(yǎng)孩子當(dāng)做提升自我的機(jī)會,重建生活和工作的秩序。

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