今天是什么日子

起床：6點(diǎn)

就寢：23點(diǎn)（早起的關(guān)鍵在于早睡）

天氣：陰天，可能會(huì)下雨

心情：做了噩夢(mèng)，所以心情有點(diǎn)down

紀(jì)念日：么得

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.英語打卡

2.天鵝臂加弓步走

3.市級(jí)培訓(xùn)分享聽完做了筆記

改進(jìn)：早起雖然困難，還是爬起來了

習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持以及專注

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.三十年細(xì)說從頭（31％）

2.英語七天打卡（1/7）

3.PS（5/16）昨天沒有學(xué)，差評(píng)

4.市級(jí)培訓(xùn)（5/9）

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.讀書任務(wù)堅(jiān)持起來好難，主要還是注意力太差，要提升才行

2.關(guān)于原創(chuàng)文案，還是要多輸入，從模仿開始

3.心里每次有抵抗情緒的時(shí)候，越發(fā)要堅(jiān)持，會(huì)痛苦，是因?yàn)橐x開舒適區(qū)，所以要扛過去

健康·飲食·鍛煉

1.早餐計(jì)劃順利

2.天鵝臂加弓步走，堅(jiān)持到新年

人際·家人·朋友

1.和初中同學(xué)聊天，分享了各種的狀況，大家都在朝著好的方向努力，真好

2.高中的一個(gè)室友竟然學(xué)了物理教育，真是厲害，被物理折磨的高中，不想再回憶了

3.團(tuán)團(tuán)真是個(gè)小可愛，健身特別狠，吃起來也仿佛剛遭了饑荒

工作·思考

1.會(huì)計(jì)還是要多看書鞏固

2.思維邏輯需要加強(qiáng)

最美好的三件事

1.和裴佳分享了近況

2.健身計(jì)劃順利進(jìn)行

3.早起成功

思考·創(chuàng)意·未來

1.堅(jiān)持早起，把早上的時(shí)間利用起來看書或者上英語課

2.學(xué)習(xí)寫作

3.注會(huì)成績公布以后，開始復(fù)習(xí)