不能改變的最根本原因在于不愿意改變。

用樂嘉的性格色彩來說，我是紅+綠，因此我很佩服黃色的果斷與藍色的思維縝密。哈哈……總是垂涎于不屬于自己的東西。

也曾試著改，改來改去，達不到想要的結果，還把自己弄丟了，更不開心了，后來看了《遇見未知的自己》，學會接納自己，我的性格也有很多閃光點的，別老仰望別人。

看到自己的改變，會給自己更多的自信；改變是過程，獲得、積累自信也是過程。

上個星期一直有跑步，狀態(tài)很好，確實是帶給自己更多自信，這個星期懈怠了，明天繼續(xù)加油！

看到別的小伙伴還在堅持，也不會盲目地羨慕，因為真正改變過自己的你，知道那意味著什么，為他們點贊。邁開腿，我也是被點贊的那位！

一個星期又過去了，下周計劃：

跑步：3次

艾草泡腳：3次

晚11點睡覺：3次

早7點45起床：3次

每天閱讀記錄：7次