文/李衛(wèi)星

一個(gè)人如何培養(yǎng)自己沉穩(wěn)的氣質(zhì)，《思維格局》告訴我們應(yīng)當(dāng)這樣做：

一、控制住炫耀的欲望。炫耀除了幫助你樹敵、惹麻煩、惡化與他人的關(guān)系，別無(wú)是處。一定要相信，如果你真的厲害，別人是可以看出來(lái)的，而不是通過(guò)嘴巴證明。

二、無(wú)論發(fā)生什么事情，先控制住自己的情緒，再解決問(wèn)題，不要把解決問(wèn)題的第一步搞成是宣泄情緒。沉穩(wěn)人的情緒不會(huì)因某件事情而大起大落，對(duì)于已成定局之事決不做過(guò)多的糾纏，接受現(xiàn)實(shí)，并馬上想對(duì)策解決。

三、說(shuō)重要的話之前打個(gè)腹稿，要有邏輯、有條理、有層次，清晰明確的表達(dá)自己的想法，讓對(duì)方更容易聽明白你在說(shuō)什么，這是對(duì)一個(gè)傾聽者最起碼的尊重。

四、改掉口無(wú)遮攔的毛病，有些話不知道該說(shuō)不該說(shuō)的時(shí)候那就別說(shuō)，太冷酷的話加熱一下再說(shuō)，太過(guò)激的話平和一下再說(shuō)，當(dāng)你說(shuō)些狂話、胡話、惡話的時(shí)候，在別人眼里就是個(gè)笑話。

五、不為無(wú)關(guān)緊要的小事爭(zhēng)執(zhí)，別為了沒頭沒尾的問(wèn)題和別人撕逼。每個(gè)人都活在自己的偏見里，見識(shí)越多的人越沉穩(wěn)，因?yàn)樗麄兡芸赐改阍谙胧裁矗材芾斫饽銥槭裁磿?huì)這么想。

六、坦然面對(duì)失敗，生活中遇到挫折就是遇見成長(zhǎng)，明白失敗是一時(shí)的，敢于正視失敗和錯(cuò)誤，不斷復(fù)盤并從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

七、逢人藏得住事，遇事沉得住氣，生氣壓得住火。難過(guò)的時(shí)候不要隨便找朋友傾訴，不是每個(gè)人都喜歡當(dāng)情緒垃圾桶。如果實(shí)在忍不住，就找張紙先把心情記錄下來(lái)，然后撕碎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你也不是那么需要傾訴了。

八、平和的接受別人的評(píng)價(jià)，自己對(duì)自己要有一個(gè)清晰的認(rèn)知，不要因?yàn)閯e人的幾句贊美就沾沾自喜，更不要因?yàn)閯e人的幾句差評(píng)就惡語(yǔ)相向。

九、不要輕易許諾，凡事說(shuō)到的務(wù)必做到，別人求你幫忙時(shí)，想想再答應(yīng)，不要滿口應(yīng)下，最后卻又搞砸，因?yàn)樽霾坏降某兄Z比沒許下更可惡。

十、做事一心一意，言必行。當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)認(rèn)真做一件事情的時(shí)候，有一種迷之吸引力。