第一步,從遇見更好的自己開始

? ? ? ? ? ?丑小鴨到白天鵝的完美蛻變是每個女孩心中的期許,特別是對于我這種從小都有些胖的女孩,減肥便成為了我一生的學業(yè),不斷減,不斷反彈,歲月蹉跎,一晃而過,我還是這個小胖妞,雖然我也瘦過,但那時的自己臉黃,皮膚差,月經(jīng)少,乏力,很不健康的瘦。

? ? ? ? ? ? 我想瘦,健康的瘦身,差不多也嘗試過很多種辦法,跑步,跳健美操,不吃米飯,吃水果,吃零食,從絕對少吃到控制不了自己食欲,內(nèi)心深處很痛苦,不能吃好吃的,吃了控制不了,深深的罪惡感,讓自己覺得自己是個Loser,便越發(fā)的頹廢,覺得先吃,明天再減,不斷的惡性循環(huán)。

? ? ? ? ?我要變美,從減肥開始,從規(guī)律飲食開始,從自制開始,控制不了體重何以控制人生,從今天開始,從現(xiàn)在起,想要去的地方,那就竭盡全力去到達

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