春捂就是春天多穿點(diǎn)，秋凍就是秋天少穿點(diǎn)。
為什么要這樣呢？
因?yàn)榇禾煲魂?yáng)生，人要跟上自然的腳步，要順應(yīng)自然，養(yǎng)陽(yáng)。所以要多穿。秋凍就是養(yǎng)陰。
不獨(dú)有偶，冬吃蘿卜夏吃姜也是這個(gè)道理；蘿卜是寒性，姜是熱性，所以，夏天天氣熱，人要順應(yīng)自然吃熱的。一些老中醫(yī)夏天不喝涼水。就是要養(yǎng)陽(yáng)。冬天吃蘿卜養(yǎng)陰。

越熱越吃熱的，好玩。越冷越吃涼的好玩。
這就是中醫(yī)的四季養(yǎng)生；春生夏長(zhǎng)秋收冬藏。
知否？