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小喬的意圖20181017

仔細(xì)認(rèn)真的看完《南極往南》

意圖回顧：意圖實(shí)現(xiàn)

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感悟：早上我寫下這個(gè)意圖的時(shí)候，我不太相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)，因?yàn)橐晕铱磿乃俣仁且恢芤槐?。但是截至今?:17分，我合上了這本書籍，全部看完。

總結(jié)以下2點(diǎn)：

1、當(dāng)我早上寫出這個(gè)意圖的時(shí)候，一整天我的內(nèi)心一直在提醒我，今天你的任務(wù)是要看完這本書，每當(dāng)我想要拿起手機(jī)玩的時(shí)候，腦子里邊會(huì)不自覺的浮現(xiàn)我今日的意圖，就會(huì)放下手機(jī)轉(zhuǎn)身拿起書本。

2、認(rèn)真仔細(xì)是我對(duì)自己今天看書的狀態(tài)要求，平時(shí)看書會(huì)經(jīng)常開小差，注意力不集中，每當(dāng)我意識(shí)到我的注意力不在書本內(nèi)容上面的時(shí)候，潛意識(shí)也會(huì)提醒自己要關(guān)注當(dāng)下。很開心今日意圖實(shí)現(xiàn)，感恩鎮(zhèn)帆老師的引領(lǐng)。