日結(jié)｜Day2019.4.8 Day14

01 早起

早上6：42起來打卡，但是由于昨晚睡得太晚，早上又睡了一個回籠覺。

02 運(yùn)動

下午五六點(diǎn)的時候，陪朋友出去采購了一番，本來想今天就不跑步了，但是不跑總覺得渾身沒勁，于是去操場跑了三公里，流一身汗，特滿足。

圖片發(fā)自簡書App

03 閱讀

今天看了老舍先生的一些隨筆，如《宗月大師》，《抬頭見喜》等。以前閱讀書籍不過是走馬觀花的隨意看看，知道有這件事就行了，但是現(xiàn)在再閱讀這些書時，反而會考慮一下葉子姑娘談及的三個問題。

一是回答為什么，比如作者為什么寫這本書，了解作者的大概的學(xué)術(shù)背景，我為什么要讀這本書，想要了解什么等；

二是回答讀什么，比如這本書的核心思想是什么？這本書中有哪些知識點(diǎn)是我不知道的，讓我印象深刻的？這本書有哪些理論突破了我的原有認(rèn)知，改變了我的想法？這本書中哪些理論是我不同意的；

三是回答怎么用，這本書是不是需要反復(fù)閱讀？多久再讀一遍？這本書的知識在什么情況下會用到？這本書的知識我可以分享給誰？

總結(jié)以上方法，確實(shí)在閱讀方面提升了不少，也使得看過的書籍有了更深刻的印象。