今天來(lái)和大家聊聊如何幫助孩子養(yǎng)成規(guī)劃時(shí)間執(zhí)行計(jì)劃的好習(xí)慣。

很多家長(zhǎng)都嘗試過(guò)幫助孩子們?nèi)ヅ囵B(yǎng)規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，但是絕大多數(shù)家長(zhǎng)都失敗了。所以我將從規(guī)劃時(shí)間執(zhí)行計(jì)劃的步驟和孩子在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇到典型的問(wèn)題來(lái)分析闡述。

今天，我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子們?cè)趯W(xué)生階段規(guī)劃時(shí)間執(zhí)行計(jì)劃需要的五個(gè)步驟：任務(wù)清單、任務(wù)排序、評(píng)估時(shí)間、核對(duì)時(shí)間和計(jì)劃總結(jié)。

計(jì)劃五步驟

第一個(gè)步驟叫作任務(wù)清單。

想必很多家長(zhǎng)都曾為孩子丟三落四，一會(huì)兒忘了這個(gè)忘了那個(gè)的情況而頭疼。這件事情出現(xiàn)的本質(zhì)在于當(dāng)孩子們?nèi)ヌ幚磉@些事情的時(shí)候，他們往往是沒(méi)有條理的。而沒(méi)有條理的核心要點(diǎn)，在于沒(méi)有在心中做好歸納。

任務(wù)清單，就是能夠很好的解決孩子們條理性問(wèn)題的一個(gè)工具。

要做好清單，我們先得把所需要完成的任務(wù)盡可能多的羅列出來(lái)。在羅列出來(lái)之后，我們需要在清單的基礎(chǔ)之上再做細(xì)化。

比如說(shuō)：語(yǔ)文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語(yǔ)作業(yè)、整理書包…這些我們可以作為大的分類。在這個(gè)大的分類之下，我們又可以寫上小的分類：語(yǔ)文 1.課本 聽(tīng)寫單詞 背誦古詩(shī) 2.練習(xí)冊(cè)2～3面；數(shù)學(xué) 1.… 2.…3.…；整理書包 1.檢查上述作業(yè)是否放入書包 2.檢查文具是否放好3.檢查鑰匙是否存放…

任務(wù)清單

每當(dāng)孩子完成一項(xiàng)之后，用筆把對(duì)應(yīng)的一個(gè)任務(wù)給劃掉，直到所有任務(wù)都被劃掉之后，事情也就都完成了。

在這個(gè)階段，雖然說(shuō)事情看起來(lái)比較簡(jiǎn)單。但是因?yàn)楹⒆觽兊姆诸愃季S習(xí)慣還沒(méi)有很好的養(yǎng)成。分類往往會(huì)出現(xiàn)重復(fù)交叉或者說(shuō)遺漏的情況。

所以家長(zhǎng)們往往需要引導(dǎo)孩子們?nèi)シ治?，我們?yōu)槭裁匆@樣分類，他們還遺忘了什么，以及如何去避免此類問(wèn)題。其中最重要的原則叫作：不重不漏，分類無(wú)交叉重復(fù)和遺漏。

第二階段，叫作排序。

學(xué)會(huì)列好清單之后，我們很重要的一件事就是去學(xué)會(huì)排序。那么排序，我們往往可以遵循兩大原則。

1.重要緊急程度選擇

我們可以把事情按照重要和緊急程度分為4類。重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急四個(gè)板塊來(lái)分類。重要緊急最先做，重要不緊急提前做，緊急不重要優(yōu)先做，不重要不緊急最后做。

重要緊急程度排序

2、難易程度原則

當(dāng)我們處理同一重要緊急類別的任務(wù)時(shí)，我們可以先完成簡(jiǎn)單的，再完成困難的。按照先易后難的原則來(lái)處理。

排序的目的，是為了讓時(shí)間，能夠進(jìn)行合理的分配。

排序的目的

第三階段，叫作評(píng)估時(shí)間。

所謂評(píng)估時(shí)間，是對(duì)要完成的事情進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)估。其目的是為了讓自己對(duì)自己的所有擁有的時(shí)間和任務(wù)所要需要的時(shí)間能夠有一個(gè)大致的認(rèn)知，從而能夠合理的去分配時(shí)間。

計(jì)劃并分配時(shí)間

第四階段，叫作核對(duì)時(shí)間。

評(píng)估時(shí)間，只是對(duì)時(shí)間做出大致規(guī)劃。但是具體情況，還是需要和實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)比。

對(duì)比的目的是為了讓孩子們對(duì)自己的速度和事情所需要的時(shí)間有一個(gè)大致的認(rèn)知。從而使得下次時(shí)間的預(yù)估能夠更加合理。

核對(duì)時(shí)間

第五階段，叫作計(jì)劃總結(jié)。

在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，我們會(huì)需要各種問(wèn)題。制定計(jì)劃的目的，其實(shí)是為了我們能夠更好的完成任務(wù)。所以，我們需要在任務(wù)結(jié)束之后，對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)。比如說(shuō)，這兩個(gè)任務(wù)的順序?qū)φ{(diào)一下會(huì)更好；比如說(shuō)這個(gè)任務(wù)的難度系數(shù)太高，我規(guī)劃的時(shí)間太短；比如說(shuō)，這件事情我經(jīng)常要做，但是時(shí)間花費(fèi)太長(zhǎng)，我得想想是否能夠有更加便捷的方式去處理。

計(jì)劃總結(jié)

任務(wù)清單、任務(wù)排序、評(píng)估時(shí)間、核對(duì)時(shí)間和計(jì)劃總結(jié)，以上五個(gè)部分就是我們最基礎(chǔ)的做計(jì)劃的步驟。任務(wù)清單的目的是為了讓事情不被遺漏，任務(wù)排序是為了讓時(shí)間可以合理分配，評(píng)估時(shí)間的目的是為了讓時(shí)間能夠有效劃分，核對(duì)時(shí)間是為了讓之后的時(shí)間規(guī)劃可以更加準(zhǔn)確，計(jì)劃總結(jié)是為了之后的執(zhí)行可以更加高效。

回顧五部曲

以上就是我們今天關(guān)于計(jì)劃制定的第一板塊的內(nèi)容，下一版塊我們將來(lái)聊聊這五個(gè)板塊的執(zhí)行過(guò)程中，孩子們會(huì)遇到什么問(wèn)題。歡迎大家留言討論哈。