人生不必太用力，坦率接受每一天。

本文作者是中村恒子老師，一名生于1929年的日本心理醫(yī)生，她一直工作到88歲，每周都有6天全職工作。

老師說(shuō)：人生，只要能照亮一片角落就夠了。

老師從以下幾個(gè)方面，解答了當(dāng)下困惑青年的一些問題。

1.工作為了什么？

工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已。人首先要生活著，再去談自我價(jià)值，成長(zhǎng)之類。如果你連根本的溫飽問題都無(wú)法解決，就無(wú)法談情懷、理想，因?yàn)檫@些都是很空洞的。

當(dāng)下社會(huì)的很多年青人認(rèn)為這份工作不適合，老師指出，沒必要把工作當(dāng)成非常嚴(yán)肅的事情對(duì)待，這樣就能享受工作。

不要把自己的價(jià)值全部建立在工作上。

2.假如你不喜歡你自己的工作怎么辦？

老師說(shuō)，如果你能找到理想的工作，那再好不好。如果找不到，也要做好當(dāng)下的工作，也許哪一天就會(huì)碰到一份喜歡的工作，腳踏實(shí)地才最重要。

3.關(guān)于幸福

”必須要幸福”不這樣想的話才會(huì)幸福。

要讓生活順其自然，不要去拿別人，尤其是比你強(qiáng)太多的人做參照物。不要老想著被別人稱贊，學(xué)著了解自己，舍棄一些，才會(huì)更加快樂。

在生活中，與其強(qiáng)求改變別人，不如把心力放在身上，想想自己如何才能快樂生活。

目前困擾很多女性的問題，不要改變他人，不要對(duì)別人抱有期待，讓自己決定你這一天是不是過(guò)的快樂，才是最重要的。

即使是面對(duì)家人，愛人，父母，孩子，也要學(xué)會(huì)保持距離。

”來(lái)則歡喜，去則放手”這對(duì)于彼此來(lái)說(shuō)是最輕松的一種關(guān)系。要時(shí)刻意識(shí)到我們始終是一個(gè)人，會(huì)快樂許多。

4.恰到好處的人際關(guān)系，就是傾聽。

交朋友，一定要根據(jù)自己的喜好，通過(guò)權(quán)衡朋友是不是對(duì)你有利益這樣的事來(lái)交往是不可取的。

純粹的興趣相投的朋友關(guān)系，會(huì)讓你的生活簡(jiǎn)單純粹，因?yàn)椴恍枰^(guò)多的偽裝。

對(duì)于未來(lái)的擔(dān)憂，正是我們目前許多人的困擾。老師說(shuō)“對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心也沒有用，你有忽視眼前的事嗎？我喜歡眼前的的事”

事實(shí)證明，只要你努力做好眼前的事，對(duì)于未來(lái)的擔(dān)心就會(huì)煙消云散。

當(dāng)你遭遇低谷時(shí)，不要止步不前，按照正常的步伐認(rèn)認(rèn)真真去做，就會(huì)逐漸步入正軌，在不知不覺間走出低谷。

5.為自己的婚姻生活訂立一個(gè)目標(biāo)

老師在結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)先生酗酒，就訂了一個(gè)目標(biāo)：假如她們倆人能一起，在長(zhǎng)子，次子的結(jié)婚儀式上，她和丈夫共同致辭?！边@就是老師在婚姻里的一個(gè)大的目標(biāo)。

后來(lái)，她的老公隨著年歲增長(zhǎng)，性格變得溫和，成熟，于是老師心境改變了：“還離什么婚呀，真麻煩?！?/p>

也可以說(shuō)是這樣一個(gè)目標(biāo)挽救了她的婚姻，當(dāng)有一個(gè)更大很遠(yuǎn)的目標(biāo)時(shí)，眼前的困擾就變得微不足道了。

我們很多人的在婚姻出現(xiàn)各種狀況，就和缺乏一個(gè)遠(yuǎn)一點(diǎn)目標(biāo)有關(guān)系。

寫在最后：

老師用云淡風(fēng)輕的態(tài)度，為生活在水深火熱，各種煩惱中的人，作了最好的解答。坦然過(guò)好每一天，不攀比，不做高于自己能力太多的欲望奢想，明白生活的真諦就是過(guò)好當(dāng)下的每一刻。

這本書可以作為枕邊書，隨時(shí)翻看解壓，讓你的生活變得輕盈起來(lái)。