長壽的五個(gè)微條件

幸福生活需要靠強(qiáng)健的體魄去打拼，健康的身體是享受生活的先決條件。


每天保持一定量的微運(yùn)動(dòng)，好過三天打魚兩天曬網(wǎng)式的劇烈鍛煉。


口腹之欲，何窮之有。每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道?！?br>


做一個(gè)微佛系的人，少一點(diǎn)欲望，少一點(diǎn)訴求，多一份淡然，多一份平和。


遵循自己的內(nèi)心，了解自己的意愿，不為世俗所左右，不為外界所困擾。


大智若愚是人生智慧，糊里糊涂是人生修養(yǎng)。

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