周一的時候，我給自己的第一個任務就是停下來，思考一下前進的方向。我拿出一張紙和筆，重新規(guī)劃了自己的方向。
本來模糊的大腦突然有了清晰的圖案，我發(fā)現(xiàn)之前的迷茫期就是因為目標不明確，所以這周開始我給自己增加了一些挑戰(zhàn)，例如每天拍一張圖，每周做一道菜，每周錄制一個生活視頻。生活可期，萬物可愛。
這周最有成就感事件：
1. 第一次做玉米羹
玉米羹是我從小到大最喜歡喝的一款湯，沒有之一。媽媽每次都弄得特別美味，盡管在外面也喝過，但是始終沒有媽媽的味道。
這周我親自向媽媽請教，然后做了一鍋玉米羹給全家人喝（還錄了視頻），這次做的稍微稀了一點，但是自己做的覺得特別美味。從來在家我都是打下手，很少真正下廚。每次向媽媽詢問步驟的時候，她都會說：我說一百遍不如你親自做一遍。
真的是，自己做一遍，什么步驟，下多少水，什么時候放什么，清晰明了也印象深刻。
2. 看電影《一個母親的復仇》
這周看了一部印度的電影《一個母親的復仇》。該片改編自2012年的德里公交車案件? 。一名23歲的醫(yī)學院女大學生在新德里一輛不當班的公交車上遭6名男子輪奸，傷重不治 。每每看到這些事件，都痛心不已。影片的母親是女孩的繼母，但是對女孩的疼愛一點也不比親生女兒差，女子本弱，為母則剛，詮釋出偉大的母愛力量。
3. 做了3篇觀影手帳
把之前看到《一個叫歐維的男人決定去死》、《素媛》、《亂世佳人》這三部電影做成了觀影手帳，都是很值得觀看和思考的電影，推薦去看看。
4.2019已過半，我把上半年的拼貼手帳做了個翻翻看。不同的素材，不同的版面，把上半年每個有意義的日子都收錄在手帳本里，每次翻看我的手帳都成就感滿滿，大概這就是我喜歡寫手帳的動力之一吧。
5.每天運動30分鐘
自從買了跑步機之后，我覺得實在太方便了。因為我家附近最近的運動場地要到距離10分鐘的體育場，而且還限定時間，這對于我來說不太方面，而且路程加上運動時間，來回就花費了1個多小時?，F(xiàn)在家里有跑步機，隨時隨地都可以跑，飯后也可以在上面走走，當散步了。
6. 看完《感謝自己的不完美》+寫書評
武志紅老師在《感謝自己的不完美》里運用心理學知識教會我們從兩個方法：“把缺點當朋友對待”與“直面痛苦與悲傷”來坦然面對自己的不完美。
從前，面對惡習，我們都是選擇強迫內(nèi)心去改變它，但其實這就像一根彈簧，壓抑得越厲害，它反彈的力量就越大；面對悲傷，我們以前會忽略或者靜靜地藏于心底某個角落，獨處時悲從中來，不斷侵蝕我們內(nèi)心的快樂。通過學習《感謝自己的不完美》中的心理學知識，我們只有理解生命中每一部分都是屬于自己，都是為了幫助你更好地生活，你就會帶著感激的心去面對本來仇視的缺點和惡心；只有擁抱悲傷，接納悲傷，我們才能與自己和解，真正地得到快樂。
最幸福小事：
1. 上次中了一個大眾點評的竹筒飯霸王餐，周五跟同事一起去享用啦~
2. 收到萌薇老師的新書《幸運手帳》，實物拿到手真的超喜歡，里面除了整理了手帳的日常技巧，工具介紹之外，還穿插這很多原創(chuàng)簡筆畫，非常吸引人，被讀者們稱為手帳書中的“寶典”。
3. 調(diào)整好自己的狀態(tài)，包括睡眠時間，學習時間，休息時間等等。
4. 寫了一篇《我們仨》的讀書筆記，書本其實已經(jīng)看了兩次，但讀書筆記一直遲遲沒寫，上周聽了六六媽的分享，決定還是得及時輸出。
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