堅持是一顆最好的良藥

站在2017與2018的交界點上,用一個詞來總結(jié)這一年,很多人想到的是堅持。堅持讓很多人收獲了驚喜,堅持讓很多人收獲了想要的成就感。堅持是一顆最好的良藥。

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?在2017年的最后終于參加了湯小小老師的寫作班,這已經(jīng)是19期了,很慶幸,自己的寫作夢想從這里開啟。今天看到湯小小的2017年的年終總結(jié),她在一年中寫了近百萬字,這是她,每天堅持,每天積累的結(jié)果,即使每天累的要死,還是要堅持下來,結(jié)果也是讓人非常吃驚的。從來沒有想過辦寫作培訓班的她,也堅持辦到了第19期,,這一年她收獲了很多學生,而且很多學生在她的帶領下,寫出了爆款的文章,成為了簽約作者。這些都是堅持的力量,因為堅持,堅持寫,堅持練習,一點點的夢想就像一顆種子,開始生根,發(fā)芽,慢慢的長成參天大樹。

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我是一個很少看電視劇的人,我總是覺得看電視是浪費時間的事,但是,只要是她演的電視劇,我是一定要看的,她就是——孫儷?!洞笕痉弧贰独眿屨齻鳌贰墩鐙謧鳌贰读d月傳》《那年花開月正圓》等等,好多影視作品,都成為了經(jīng)典。這背后是孫儷的堅持不懈的對人物的細致的揣摩,直到能夠演的很像。曾經(jīng)在微博看到鄧超爆料孫儷的劇本,用了很多種顏色的筆進行標注,可見她對人物角色的揣摩是多么的用心,這些也源于她的堅持不懈。因為堅持,她才能不斷的圈粉。因為堅持,在每一部作品中,她塑造的人物形象變得活靈活現(xiàn),最佳女主角當然是非她莫屬了。因為堅持,她的片酬也在一路上漲。

3

?好朋友夏冰,打來電話說:“親愛的,我考上了?!蔽业男慕K于放下了。前幾個月前,她打來電話說:“我不給你打電話,不要給我打電話了,我從此要關(guān)掉手機,靜心復習,爭取再戰(zhàn)最后一年。”我聽了,只是“哦”了一聲,因為,以她愛玩的個性,每次都是先立志,沒幾天就放棄了。反反復復參加考試好多年了,總是名落孫山,這次真的可以嗎?我半信半疑。最后她說了一句“等我的好消息哦?!蔽艺f,祝你好運。

時隔半年多,收到她的電話,我真的比她都開心,我們約好見面。我半開玩笑的問她:“這次怎么這么輕松就過了,是不是神仙相助?”她聽了很認真的說:“我這次可以真的佩服自己了,每天制定好了計劃,完不成不睡覺,真的和自己死磕到底。原來這么多年我都荒廢了,這半年多,我每天早上4點鐘就起床,除了吃飯,幾乎所有的時間都用來做題了。這半年多,我一點都不敢浪費,仿佛與世隔絕,我覺得這才是真正的自己,用兩個字來說就是——充實?!?/b>

“看來,你的堅持,還真是讓你收獲了自己想要的,我現(xiàn)在都崇拜你了。能不能和我來分享一下你的武林秘籍?!?/b>

下面是夏冰說,要想實現(xiàn)夢想,沒有一股子拼搏的勁是不行的,但是徒有力氣也不行。就像一輛汽車,停在那里,光用力氣去推,他是走不了多遠的。要是有車鑰匙,加滿油,一腳油門,就能動力十足的跑出去幾百公里。

首先,要學會目標分解。我想要取得考試成功,就要復習好幾本書,而且要把書中的知識點掌握的非常熟練才行。所以,要把書中每一個章節(jié)的知識點進行規(guī)劃,規(guī)劃到每一天去完成。

其次,列清單法。我把每天要做的事情,都列在清單上,每完成一項都要在上面打鉤。列完清單,還要對要做的事情進行排序。什么時間做什么事情。一天下來,要對自己完成的項目進行一下分析,看看這些項目完成用了多長時間,和自己預估的時間有什么差距。下次再給任務配給時間的時候要注意時間的長短。

再次,做到勞逸結(jié)合。光看書很累,看一會精力就不能集中了,我就聽網(wǎng)課,聽老師的講解,與同學們進行交流。當然運動也是必不可少的,光坐著腰酸背痛,我會練練瑜伽,跑步,讓自己精力充沛。

最后,番茄工作法。這時鍛煉注意力最好的方法。如果你總是無法集中精力的去學習,那就試試番茄工作法。它是一種工作25分鐘,休息5分鐘的工作方法。保證25分鐘之內(nèi)是專注的做一件事。為了避免在番茄中內(nèi)被打擾,就要把一切想要做的事情都提前做好。比如:上洗手間、打電話等等容易分散精力的事情。如果覺得25分鐘不夠,可以自己調(diào)節(jié)時間。

這些方法雖然簡單,卻很有效,就像汽車的車鑰匙和汽油。但看是沒沒用的,組合起來確實非常的有效。

?堅持真的是一劑良藥。良藥苦口,但是效果確實有效。因為堅持,好朋友考上了理想的工作,如果你有什么夢想,不要在猶豫了,堅持21天、堅持一年、堅持三年,堅持下去,試試這兩個字吧。也許下一個成為更好的自己的人就是你。2018,我們用堅持二字,書寫我們的青春。

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