分享人：212楊歡班長(zhǎng)
分享時(shí)間：2019年5月2日
1、什么是極簡(jiǎn)主義？
極簡(jiǎn)主義是感官上的簡(jiǎn)約整潔，品味和思想上的一種優(yōu)雅的態(tài)度。
觀念：極簡(jiǎn)主義的核心：減少物品只是一種手段，減少這些生活中無(wú)意義的事情，騰出更多的時(shí)間和精力留給更有意義的事情。
2、什么樣的人需要極簡(jiǎn)主義？
第一種：打折狂、購(gòu)物狂。
第二種：山寨愛(ài)好者，買(mǎi)了很多劣質(zhì)的山寨產(chǎn)品，容易壞掉且影響心情。
第三種：有舊物癖好的伙伴，對(duì)自己舊有物品感情上難以割舍，沒(méi)有用處，但是不想扔掉。
第四種：整潔強(qiáng)迫癥。會(huì)花過(guò)多時(shí)間去整理物品，而這些時(shí)間本可以做一些更有意義的事情。
第五種：特別忙，并且根本沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)物品繁多的問(wèn)題。
3、為什么關(guān)注物品呢？因?yàn)椴槐匾奈锲愤^(guò)多，會(huì)引起一系列的事情，極簡(jiǎn)主義能夠幫助我們解決這些事情。
4、辨析：極簡(jiǎn)主義是不是要扔扔扔？或者過(guò)一種苦行僧的生活呢？
在歡班看來(lái)，極簡(jiǎn)主義提倡過(guò)一種簡(jiǎn)而美的人生，我們生活中所擁有的物品，雖然說(shuō)種類(lèi)不多，但是每一種，都是在我當(dāng)下能力范圍之內(nèi)，我所能獲得的最好的，我內(nèi)心真正喜歡的物品。在事情上也是這樣，我有自由選擇權(quán)，選自己喜歡的，數(shù)量上可能比較少，但是質(zhì)量非常高，也就是能夠達(dá)成。
個(gè)人感想，我特別特別同意歡班的這種理念，不管是對(duì)物品還是對(duì)待事情。尤其是買(mǎi)東西方面，在自己能力范圍內(nèi)，買(mǎi)自己喜歡的，而不是最便宜的。要少而精，不要多而雜。
5、如何去追尋極簡(jiǎn)主義的生活？
謹(jǐn)慎地?fù)碛校湎У厥褂?，勇敢地舍棄，讓我們的?nèi)心簡(jiǎn)約而有力量。
只留下內(nèi)心真正喜歡的東西，可以問(wèn)自己:你家里的每一件物品是不是真的讓你感到心動(dòng)？也許物品不是很新，但是和它存在著一定的情感鏈接。
整理空間實(shí)際上就是在整理生活，所以透過(guò)別人的經(jīng)驗(yàn)，去行動(dòng)，找到適合自己的道路。
6、極簡(jiǎn)背后的思維邏輯：極簡(jiǎn)生活其實(shí)是一種思考力的結(jié)果，簡(jiǎn)單是終極的復(fù)雜。想清楚自己最重要的事和生活的本質(zhì)之后，才可能真的做到極簡(jiǎn)。
7、為什么現(xiàn)代人會(huì)感覺(jué)很累？
之所以累，是因?yàn)槲覀冊(cè)谝獾氖虑樘?，我在意的事情太多，你的時(shí)間，精力勢(shì)必會(huì)被分散，你的意志力會(huì)被消耗。你會(huì)開(kāi)始焦慮，會(huì)開(kāi)始懷疑，開(kāi)始徘徊，開(kāi)始游移不定啊，這一些事造成我們現(xiàn)代人過(guò)得很痛苦的，一些根本原因。
簡(jiǎn)單和純粹的人，快樂(lè)也會(huì)很簡(jiǎn)單?？鞓?lè)很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單很快樂(lè)。
個(gè)人感想：我曾經(jīng)就很焦慮，因?yàn)榫W(wǎng)上學(xué)習(xí)有很多，尤其是想要通過(guò)學(xué)一些東西去賺錢(qián)的時(shí)候，什么繪畫(huà)的、寫(xiě)作的、公眾號(hào)的、ppt的、電商的等等，我感覺(jué)自己真的很焦慮，尤其是公眾號(hào)那么多文章，朋友圈那么多人做微商、電商等，我自己要爆了。所以后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，什么也沒(méi)有學(xué)，什么活動(dòng)也沒(méi)有參加，不看公眾號(hào)和朋友圈，就這么閑著。
現(xiàn)在重新啟動(dòng)，選擇我真正喜歡的，少而精，能夠?qū)Ｗ⒌娜ネ瓿?。我一年就鎖定三個(gè)目標(biāo)第一個(gè)：易效能3.0踐行，各種習(xí)慣養(yǎng)成；第二個(gè)：小能熊學(xué)院，費(fèi)曼筆記；第三個(gè)：讀書(shū)課。死磕自己，如果有余力學(xué)學(xué)英語(yǔ)。這樣下來(lái)我自己覺(jué)得輕松多了，不焦慮，不著急。
8、用自己的方式過(guò)屬于自己的生活，強(qiáng)調(diào)兩個(gè)字“自己”，不是為別人而活。
小建議：在20歲的年紀(jì)，做自己80歲想起來(lái)的時(shí)候會(huì)嘴角上揚(yáng)的事情。
9、趨勢(shì)認(rèn)知，也就是順勢(shì)而為，對(duì)于我們每個(gè)人而言是非常重要的，首先我們應(yīng)該。在內(nèi)心當(dāng)中給自己一個(gè)定位，我想要什么樣的人生，我可以成為一個(gè)什么樣的人，并且去思考我要用多長(zhǎng)時(shí)間去達(dá)成，我應(yīng)該怎么樣去達(dá)成，定下目標(biāo)，定下夢(mèng)想，文達(dá)穩(wěn)扎。持續(xù)精進(jìn)，克服困難，排除萬(wàn)難。（比如：3年到5年你想要達(dá)成一個(gè)什么樣的生活，實(shí)現(xiàn)路徑、具備的方法，這些都要想）
10、每日?qǐng)?jiān)持，量變最終會(huì)成為質(zhì)變。讓我想起了芒格老爺爺?shù)脑?huà)
還有小能熊提倡的：日拱一卒，每日做工。訓(xùn)練有素，方得始終。我發(fā)現(xiàn)這些都是相通的。
10、少即是多，慢即是快。
