本來定了機(jī)票，后因?yàn)樯眢w不適的原因，退了機(jī)票。然后損失了295+265的共562的退票費(fèi)，眼睜真地把562的銀子給扔了~

有計(jì)劃，卻沒有考慮潛在可能因素，比如說復(fù)習(xí)考試，會特別累，車程路線很趕。最重要的事情是自己體力不支，旅行也是需要體力的，漸漸覺得神奇手賬，說的完全休息時(shí)間。這一切厄運(yùn)都是因?yàn)樽约河?jì)劃可實(shí)施性的預(yù)估。

時(shí)間太TM貴了。

對身體的投資才應(yīng)該是最好的投資。我不僅要提高自己的體質(zhì)，還要因?yàn)橛皿w力的高效運(yùn)用來幫助他人提高體質(zhì)。老爸，老媽，老公，至少不能讓他們太過牽掛我自己的身體。

如果去旅行，飛機(jī)票是1553元，這能算我省了1000元么？

花重金，花時(shí)間來綜合調(diào)理自己的身體，然后居然是為了去工作賺錢，然后身體又被壓榨壞了。然后賺得錢，又用來調(diào)理身體。。。。。。這是一個(gè)惡性循環(huán)。

身體為何如此有折磨？

對身體的破壞有哪些表現(xiàn)？

什么樣的破壞才算真正的破壞？其閾值是多少呢？

自己可能從觀念和習(xí)慣上認(rèn)識上有根本的錯(cuò)誤。自己不應(yīng)該一下子坐很久，不能一下子保持一個(gè)動(dòng)作很長時(shí)間。

沒有好的身體就不會有好的工作，也就老是會影響到夫妻生活。我不想這樣。

身體需要投資，身體需要積累。除了早睡早起，按時(shí)睡覺，按時(shí)吃飯，最需要堅(jiān)持地是每天或是每周運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在自己的狀況是，自己想做的事情太多，而自己的體力不支，智力上等社會經(jīng)驗(yàn)積累都不足。百廢待興。

承認(rèn)自己的不足，接納自己的現(xiàn)狀，自己身體是不健康的，整個(gè)脊柱都有問題。

工作習(xí)慣不好，長時(shí)間專注。長時(shí)間專注娛樂或是長時(shí)間關(guān)注學(xué)習(xí)和工作。我應(yīng)該學(xué)會平衡休息。