46、質(zhì)感冥想訓(xùn)練

總結(jié)作業(yè)

框子里那份質(zhì)感的感受，可以擴(kuò)容財(cái)富意識(shí)和財(cái)富能量！拓展你對(duì)財(cái)富的怎么看的意識(shí)度。

翻開前面的作業(yè)，哪里是你最拒絕的、抗拒的、怕改變想逃跑的，慘不忍睹的，這些最難擴(kuò)容的人部分是哪些？

提升財(cái)富=聽課，躺著睡大覺來錢?

提升財(cái)富=內(nèi)在平和，外在陽光、歡樂、找到喜歡的點(diǎn)、積極、合一的狀態(tài)。

??作業(yè)：

把前面擴(kuò)容困難的點(diǎn)兒挖出來！

寫一個(gè)總結(jié)，回看自己這50天意識(shí)擴(kuò)容和能量擴(kuò)容是哪一部分（原來你怎樣？現(xiàn)在增加的是哪部分？）？你擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)槎栊曰厝サ氖悄牟糠?？已?jīng)變成你自己的，再也變不了，成為你的那部分是哪里？把它養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，它就是你的（比如：感恩、二傻歡樂多、看問題的角度）！

那些評(píng)判和不能接納的部分，就暫時(shí)讓它現(xiàn)在這里，等之后能量和意識(shí)到達(dá)一個(gè)程度，會(huì)自己不再評(píng)判和接納了。暫時(shí)就讓它評(píng)判和不接納好了，我們下一個(gè)50天繼續(xù)擴(kuò)容。

??未來美好的感受冥想