圖片發(fā)自簡書App

工作第四年，被大機構的工作作風日益的侵襲，讓我從一個朝氣蓬勃天天向上的畢業(yè)生，變成了一個每天守著一畝三分地的‘國企大媽’。內(nèi)心痛恨著這種現(xiàn)狀，卻害怕改變，不愿意賣出那一步，心里很難受。每天上班提不起干勁，下班也精神不振，不管是運動也好，交友也好，都沒辦法保持長久的熱情和興趣。再加上一些生活中的諸多雜事，身體很疲憊，又常常睡不著。我知道我是生病了。

于是，看到這本書的封面的第一眼我就買了它。‘處置內(nèi)心的沖突’，‘重塑人生自信’，‘活出完整、成熟、內(nèi)在安寧的自己’，這不就是我此時此刻最想要的嗎！

這本書的作者是美國著名心理學家和精神病學家，二十世紀最重要的精神分析思想家之一。這本書是其巔峰之作。

花了四天時間艱難的看完了這本書，內(nèi)容和封面的宣傳基本是不相關的，這本書是闡述作者理論的一篇集大成論文，也是一篇給精神病分析醫(yī)師的指導書。但是作為沒學過任何心理學理論的人，這本書對我來說太過晦澀，有些描述甚至讓我害怕。很多部分我都不自覺的帶入自己的精神狀態(tài)，讓我覺得自己是不是也成了精神病患者。

積極的來看，這本書至少讓我學習到了一個東西：當出現(xiàn)問題的時候，不要只是一味的追問它是怎么產(chǎn)生的而不是直面它，不要逃遁到過去之中，而是要了解問題本身，問題的表現(xiàn)形式，對它的態(tài)度，以及使用了各種方法來掩蓋它。