一個(gè)人在抱怨時(shí)，多問(wèn)自己一句：我有沒(méi)有選擇權(quán)？這是化解抱怨的利器?！B岳《說(shuō)說(shuō)996，自愿的心理治療功能》
早上在看到連叔的這句話，覺(jué)得他說(shuō)得很好，便摘錄下來(lái)。今晚，也聊聊這個(gè)話題。
俗話說(shuō)：“人生不如意事十有八九“，當(dāng)我們遇到不如意的事情時(shí)，總會(huì)潛意識(shí)地抱怨一番，一來(lái)緩解一下壓力，二來(lái)把責(zé)任盡可能地往外推，三來(lái)看有不能引起外界的關(guān)注，甚至搬來(lái)救兵。
實(shí)際上我們抱怨一通之后，大多數(shù)情況下并沒(méi)有換來(lái)同情，甚至于事無(wú)補(bǔ)，還可能讓我們成為一個(gè)滿面愁容的怨婦。
學(xué)生時(shí)代，抱怨堆積如山的作業(yè)；走上社會(huì)后，抱怨工作的壓力；為人父母后，抱怨養(yǎng)兒的艱辛 ......似乎在人生的每個(gè)節(jié)點(diǎn)，我們都能找到抱怨的理由。
于是，我們的人生就永遠(yuǎn)活在不停地抱怨中。
如果此時(shí)，我們像連叔說(shuō)的，問(wèn)自己”我有沒(méi)有選擇權(quán)？“，我想，答案是沒(méi)得選。而沒(méi)得選也是一種選擇。
在人生的每個(gè)階段，我們要經(jīng)歷各種不同的角色轉(zhuǎn)換，這一切都是我們必須經(jīng)歷的，雖然我們沒(méi)得選我們必須面地的事項(xiàng)，但我們可以選擇對(duì)態(tài)事項(xiàng)的方式：抱怨或者遇難而上。
這就涉及到心態(tài)的問(wèn)題。抱怨永遠(yuǎn)是最容易的，但只有積極面對(duì)才能解決問(wèn)題。
人活一生，其實(shí)最應(yīng)該學(xué)會(huì)的是如何與自己相處的問(wèn)題。我們要學(xué)會(huì)與生活和解，把那個(gè)愛(ài)抱怨的自己拯救出來(lái)，才能平和地對(duì)待周遭的一切。
當(dāng)然，這是一個(gè)抽絲剝繭的過(guò)程，但你將獲得重生。
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