20171225，陽光森林。M研究生課堂早上10:30

生命是什么呢？人類、牡丹花、泥沼里的微生物都是活的，石頭、沙子、夏天的微風，卻不是活的！那么如何區(qū)分？標志為活的與非活物質區(qū)分開來的基礎特征是什么？

這個問題是基于一個簡單的事實，它在今天被生物學家認為是天經地義的事情！而在170年前剛出現(xiàn)時導致了一個思想上的革命：那就是，一切生物都由細胞組成！

細胞是微小的，由膜包圍著的單元，充滿著高濃度的化合物水溶液！并且具有一種特別的能力，既通過生長及分離制造出它自身的復制品。這個微妙的發(fā)生，隨時都在進行，每日的食物提供給整個細胞活動所需

最簡單的生命是單細胞！更高等的生物如我們人類自己，是細胞的共同體，龐大的細胞城市中，各個居民行使其既定的功能，通過精密的通信控制系統(tǒng)，相互協(xié)調。所有的細胞都從最初一個單獨的細胞經過生長與分裂衍生而來，比如人類的受精卵。

細胞是生命的基本單位，也是生物構建的源頭！我們回答生命是什么及它如何運作這樣的問題時，必須了解細胞的結構、功能、行為、進化，然后明了，人體究竟依靠什么，可以維持系統(tǒng)的持續(xù)運作！維持這個系統(tǒng)的健康，可持續(xù)，就是對人類遠離疾病，把握健康的關鍵

蛋白質，構成細胞的基礎，不僅是結構，還包括通信、管理、調控！以及細胞的復制。即使我們談論的是基因，談的也是基因中，構成蛋白質的氨基酸排列。所以可以肯定，蛋白質的缺乏，是可以“要命”的，將擾亂細胞次序，破壞細胞通信，中斷細胞復制，阻礙系統(tǒng)調控。

所有疾病都應該從補充容易消化吸收的蛋白質開始！不了解蛋白質的意義，對于任何一種養(yǎng)生學說而言，無論是中醫(yī)、西醫(yī)，還是所謂身心靈的課程，都是魯莽的！沒有蛋白質，就沒有細胞，沒有細胞生長、活動、調控，生命必然病變。無論是何種疾病，從蛋白質補充開始

接《蛋白質女人》

構成細胞的外部保護系統(tǒng)，及調控進出物質、保護細胞內部穩(wěn)定的，叫做細胞膜，這一層膜，主體是脂肪酸，來自脂肪，俗稱：油

記住，每一個細胞、每一根血管、每一個骨骼、關節(jié)，以及神經、腺體、大腦，都由這一層膜來保護！

維生素A保護這一層膜

維生素E保護由細胞構成的組織，那些組織的外圍還有一層膜，比如血管、腦部、腺體、神經，維生素E保護組織和器官上的膜

礦物質用于通訊和指揮控制！維生素B負責所有物質營養(yǎng)的轉化利用！維生素C負責安全

以上知識，請學員背住

并由此思考自己的身體

今天到此