親愛的各位小伙們大家好，我是朝霞，很多人都管我叫霞姐。我是一名早起者，今年是堅持5點早起第3年，為了倡導(dǎo)早起，我從2018年6月5日開始，每天5點在朋友圈、社群、微博發(fā)布每日分享，內(nèi)容主要涵蓋知識類、生活感悟類、思維啟發(fā)類等，旨在每天早上傳播正能量，讓大家和我一起開啟元氣滿滿的一天。為了便于大家查看，我將每日分享做成集錦，每月整理出1篇文章積累起來（前面的分享已逐月整理形成文章）。
如下是2019年5月的每日早安分享（序號有差異的已修正）。
【霞姐每日分享DAY331】
越來越發(fā)現(xiàn)
優(yōu)秀的人不斷逃離舒適圈
優(yōu)秀的人總是喜歡自我挑戰(zhàn)
愿你在2019年剩下的2/3
挑戰(zhàn)不可能，刷出新高度
祝大家節(jié)日快樂
【霞姐每日分享DAY332】
人的精力有限
最糟糕的事情
莫過于把不該做的事情
做得很完美
抓住要事，每天從吃青蛙開始
【霞姐每日分享DAY333】
發(fā)生讓你不舒服的事情
第一想法不要想
她/他/它怎么會這樣呢？
而是思考:為什么會這樣？
一切源于我理解
【霞姐每日分享DAY334】
開始早起前，想象早起很痛苦
我不需要這樣，也過得很好啊
當(dāng)開始慢慢嘗試早起、提前規(guī)劃
我就再也不想睡到自然醒了
因為早起太美妙了
【霞姐每日分享DAY335】
五四運動100周年晚會
青春、陽光、活力、激情
現(xiàn)在，青春是用來奮斗的
未來，青春是用來回憶的
我們都是追夢人
【霞姐每日分享DAY336】
堅持100%用心做事
時間越長
知道你用心的人越來越多
用心的效果就會越來越好
【霞姐每日分享DAY337】
為什么時間不夠用？
一是拖延癥泛濫
二是所有的事都是“要事”
拖延無形中浪費了時間
一定要區(qū)分哪些是要事
【霞姐每日分享DAY338】
沒有反思的人生不值得過
復(fù)盤才能翻盤
復(fù)盤是成長最快的方式
一定要養(yǎng)成復(fù)盤反思的習(xí)慣
【霞姐每日分享DAY339】
要提升決策力
小事馬上做決策
不要浪費時間想來想去
遲遲不做決定
也是一種拖延
【霞姐每日分享DAY340】
一個看似不可能完成的目標(biāo)
多次分解
盯著這個目標(biāo)
一步一步去實現(xiàn)
就有可能實現(xiàn)既定的目標(biāo)
【霞姐每日分享DAY341】
不要為了目標(biāo)而目標(biāo)
要學(xué)會享受過程
享受過程
活在當(dāng)下
才是給自己最好的禮物
【霞姐每日分享DAY342】
推薦大家兩個寶貴的東西
一是珍惜時間
時間會給你最好的回饋
二是珍惜緣分
相遇了要彼此成全
【霞姐每日分享DAY343】
如果你怕什么
不要去回避
而是直接面對
面對過后
你會發(fā)現(xiàn)原來沒有那么難
【霞姐每日分享DAY344】
很多在此刻重要但不緊急的事
如果不提前規(guī)劃、執(zhí)行
某一天都會變成重要緊急的事
讓你壓力山大
所以要多做重要不緊急的事
【霞姐每日分享DAY345】
有沒有發(fā)現(xiàn)
你對組織或團隊做的貢獻越多
你內(nèi)心的充實感和滿足感越強
主動為你在的組織或團隊
多貢獻自己的一份力量
【霞姐每日分享DAY346】
無論事情多緊急
做事之前，要先思考
否則就容易陷入細(xì)節(jié)
先列大綱、列框架
再去完善細(xì)節(jié)
【霞姐每日分享DAY347】
無論你做什么
只要能全身心專注當(dāng)下
都會體會到別樣的快樂和滿足
專注當(dāng)下
收獲幸福
【霞姐每日分享DAY348】
讓你電量不足，能量較低時
千萬不要自己默默承受
找一個知心朋友去交流
可能不是對方解決了你的問題
而是你自己在交流中找到了答案
【霞姐每日分享DAY349】
一切結(jié)果都是行動的積累
好的結(jié)果
是好的行動不斷重復(fù)來的
而不斷重復(fù)壞的行動
只能帶來壞的結(jié)果
【霞姐每日分享DAY350】
讓人改變有三點:痛點、癢點、興奮點
很多人的改變是因為痛了
我們一定要提前規(guī)劃
多做重要不緊急的事情（癢點、興奮點）
否則就會演變成重要緊急的事情（痛點）
【霞姐每日分享DAY351】
可能你有很多想做的事
可能你有很多想改的毛病
可能你內(nèi)心有很多想法
一定要一步一步慢慢來
微量開始，慢即是快
【霞姐每日分享DAY352】
快速學(xué)習(xí)成長期
別忘記定期給自己放假
好的休息才能持久續(xù)航
讓自己徹底休息
會休息的人才會工作
【霞姐每日分享DAY353】
如果有很多任務(wù)
固定任務(wù)固定時間去做
不要總在任務(wù)間來回切換
來回切換任務(wù)會丟掉很多效率
一次只做一件事
【霞姐每日分享DAY354】
初次做的任務(wù)
壓力大的任務(wù)
要提前分解開始做
否則越到時間節(jié)點壓力越大
凡事提前
【霞姐每日分享DAY355】
生活需要儀式感
在平凡的生活中
設(shè)置一些不平凡
每周至少設(shè)置一個期待
生活有節(jié)奏有期待
【霞姐每日分享DAY356】
工作時全力以赴
休閑時聞聞路邊鮮花的芬芳
走鋼絲的雜技演員怎樣平衡
因為他們一直在尋找平衡
平衡工作和生活也是如此
【霞姐每日分享DAY357】
為每項任務(wù)設(shè)定最后期限
不斷提醒自己
不斷與時間賽跑
盡量提前完成工作
當(dāng)作游戲，讓自己勝出
【霞姐每日分享DAY358】
知道了很多道理、理念
轉(zhuǎn)化成習(xí)慣才能真正受益
能管理好自己的人
都是能認(rèn)真踐行好習(xí)慣的人
【霞姐每日分享DAY359】
堅持“要做就做最好”本沒有錯
但凡事都要看適用場景
如果這件事你在猶豫是否能做好
建議遵循“先完成，再完美”
有時“完成比完美更重要”
【霞姐每日分享DAY360】
人生的每個階段
無論順境、逆境
無論高峰、低谷
都有不同的美
最重要的是“享受當(dāng)下”
【霞姐每日分享DAY361】
當(dāng)舒適圈給不了你想要的
你在隱隱作痛、想要改變
過了一段時間
你發(fā)現(xiàn)待在舒適圈也挺好
這種現(xiàn)象會不會反復(fù)發(fā)作呢
自我簡介
我是朝霞，時間管理終身踐行者和分享者，今年是我堅持5點早起第3年。時間管理開啟了我的人生新篇章，讓我從被動學(xué)習(xí)蛻變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，時間管理真的太美妙了，我想把這些寶貴的經(jīng)驗分享給大家，讓大家少走彎路。如果你對時間管理感興趣，歡迎一起交流探討。讓我們一起在高效能成長的路上，挑戰(zhàn)不可能，刷出新高度。
