課堂體驗(yàn)記錄下來的肢體信息總結(jié):

（1）你的肢體告訴了你什么？

? ? ? 我的肢體特別智慧，她在用各種出問題的方式來提醒我，要關(guān)注自己。

? ? ? 下肢臀腿部的無力感告訴我為什么總想躺平，為什么總是行動不了。

（2）它與你的情感和心理性格有什么關(guān)系？

自己的后背總感覺有一層盔甲，腦袋兩個頭頂就象兩個角一樣，是方形的。

我平時是隔離狀態(tài)，平時很少和母親或女兒擁抱，很少能體會到孩子的感受。

人際關(guān)系也是隔離和討好模式。平時總以微笑來表示我沒事，對他人不是隔離就是討好。

（3）自己對自己的這些信息理解和解析。

昨晚的與身體連接，

我感受到頭頂發(fā)緊，感覺和自己的家族系統(tǒng)相關(guān)。

左側(cè)上半部頭，有一種又空又緊的感覺，和母親的關(guān)系相關(guān)。

鼻腔不通氣和母親的安全感不足，操控相關(guān)。

頸部左右側(cè)疼，感覺以前的自己從來不會表達(dá)，現(xiàn)在已經(jīng)開始有所不同，有突破了。

胃部平時感覺很堵，昨晚卻覺得有些空，不知道是什么原因。平時感覺是有很多的能量卡在那里了。

肩部平時總想夾緊，感覺和自己安全感不足有關(guān)。

上背部感覺象是有鎧甲，感覺是在保護(hù)自己。

臀部和下肢無力，經(jīng)過昨晚的探索，和自己在胎兒期，母親因?yàn)闆]有安全感，總是不開心，總是擔(dān)心未來有關(guān)。