最近生活的有些不順心。首先是姥姥住院，醫(yī)生還說她有乙肝容易傳染。但是婆婆經(jīng)常和她待在一起，回家又抱我兒子?？纱罂尚“?，要是傳染了我們一大家子，要死一起死也沒什么大不了的。

其次是腰越來越疼，疼的無法彎腰去醫(yī)院看，結(jié)果醫(yī)生說哺乳期不能吃藥，要理療要請一星期假。領(lǐng)導又說不允許老請假。再說，請假扣好多工資啊。然后我婆婆聽說我腰疼，非說不是抱孩子累的，都怪我坐月子吹了空調(diào)？我草？吹空調(diào)可以造成腰肌勞損？給您鼓鼓掌。

最后就是我老公的脾氣，他答應我會改好i，如今我看是日益放肆了?，F(xiàn)在當著家里人的面就跟我飆臟話。我沒和他對著罵，只是心里非常受傷，和失望。然后我上網(wǎng)搜該怎么改善，才發(fā)現(xiàn)，原來我一直以來，都在承受著語言暴力。以下是摘抄。

常見的語言暴力手段都有哪些呢？

1、貶低

貶低是十分直接、也非常常見的一種語言暴力手段。顧名思義，它會令被貶低的一方直白地感受到對方對自己的不認可和輕視。

例如：“你還不都是靠我？沒有我，你什么都不是”、“也不看看你自己什么樣，除了我誰還會要你？”

2、羞辱

除了一些明顯帶有羞辱性質(zhì)的指責之外，還有一些羞辱會以假親昵的形式出現(xiàn)。

例如：在明知對方介意體重的情況下，稱呼對方為“小胖子”

3、操控

操控像是一種更加溫和的威脅手段，但最終的目的，依然是令被操控的一方聽從自己的吩咐。

例如：“你不肯幫我寫報告就是不愛我”、“你書都讀完了還不回家，置父母于何地？”

4、煤氣燈

煤氣燈是一種更加系統(tǒng)化的心理操控陷阱，它會通過使人們質(zhì)疑自己的認知，來達到改變他人行為、甚至想法的目的。

例如：“我沒這么說過，你可別冤枉人”、“當時你有多歇斯底里你忘了嗎？如果不是你先這樣，我怎么會也被激怒了”

如果你注意到，在與父母、好友、或伴侶的交流中，經(jīng)常出現(xiàn)以上情景，那么就要警惕了——你可能正在經(jīng)受語言暴力。

這四條，可以說我老公全都做到了。我不明白，真的。

明明是親密關(guān)系，你為什么非要語言暴力對我呢？我哪里差？我差你還選我？后悔還不離婚？羞辱我不是等于貶低你自己？

還有，我是一個人，你也是一個人，你憑什么讓我事事都認同你？隨你指揮？凡事都聽你你的，讓你開心，可能嗎？

現(xiàn)在這個情況，真的讓人很無語。但奇怪的是，我沒有之前那么難過。這說明，我對他們都足夠失望了。

對我好，然后傷害我。往復循環(huán)。這對母子，本質(zhì)是一模一樣的人。他常說他媽強勢，不講理，可是他永遠也看不出來，他已經(jīng)越來越像他媽媽了。

我和我兒子，注定不能那么容易快樂了。希望我能保護好我兒子吧。