焦慮感是從什么時(shí)候開始的？

有時(shí)候覺得自己會(huì)在想法A和B之間來(lái)回徘徊，腦子很忙，實(shí)際上并沒有用。

焦慮是因?yàn)樽约禾胝瓶匾患虑?，或者說(shuō)希望事情按照自己的想法來(lái)。可是事實(shí)上，事情不會(huì)根據(jù)人是意志轉(zhuǎn)移。

也許，根本就不需要我去考慮A或者B，可能會(huì)有C的選項(xiàng)。

為了避免自己想太多，有什么辦法呢？把自己的想法寫下來(lái)。或者到實(shí)地勘察，得到切實(shí)的感受。

慢慢等待，時(shí)間會(huì)有答案。

相信自己。