電腦右下角不斷閃爍的QQ消息提示引起了我的注意，我一看那個圖像，就知道肯定又是工作的事？麻煩、怎么這么多事...，心里嘀咕著。
早上在工作群里通知了一件事，大家陸陸續(xù)續(xù)回復著:收到。然而，我知道，有時候的收到僅僅是一種禮貌性的回復，并不代表就一定會認真看，用心對待，更有甚者都不知道內(nèi)容是什么就跟風的將"收到"兩字送入你眼球。果然，對方是問我早上發(fā)消息的事情，但是她問我的內(nèi)容在早上的通知里已經(jīng)明明白白、清清楚楚的寫著，只要認識漢字都能看明白什么意思。我剛要"出動"回復她，帶著有一絲沖動的味道。頭腦里出現(xiàn)了一個畫面，領導慣有式的反應畫面:字寫那么清楚，不認識啊，什么腦子。加上高音效，大概就這樣一種風格，然后沒有好氣的回應別人。咦，哪里有點不對，是我的感覺有點不對，我剛才明明心情好好的，被這么一打擾，差點用模仿領導式的姿態(tài)回應她，就在念頭出來的那一刻能量就開始掉了，還好此刻高覺察，知道自己的情緒上線了，于是就靜靜的觀察著自己腦海里出現(xiàn)的念頭，我平時明明不是這樣的，為什么第一反應會是那種。很顯然，我的潛意識被這種模式影響了，而在我沒有意識的活在當下時，是很容易進入到自動化的反應模式，也即潛意識控制的模式，就做出那樣的回應，然后自己心情變差，可能事后自己都不知道是怎么回事。
后來回憶了下整個事情的整個過程。這件事一開始，我就是帶入以前的模式。我當時正打開飯盒想吃飯，準備好好享用一頓每餐，不想?yún)s被這突來的消息打擾了。而我是不想立刻就給她回復消息的，又想到這是工作，就要處理。我感覺受到了"侵犯"，于是將這無力感投射到外面:為什么不好好看消息、字都寫那么清楚了，還不明白、真是和這些人沒法交流...當時我覺察到自己以往的這個模式時，突然想到自己學習的中性原理:她問我問題這個事就像是一張白紙，什么都沒有。從紙上看到是彩畫還是黑白的取決于我。而我在沒有覺察的情況下，可能就是重復自己以前的認知:他們不認真看、不尊重我的工作等等一系列的抱怨，而我也清楚這些對于自己、對于工作都是無益的。當在我有覺察的情況下就不一樣了，或許她問我是想確認下做的那步是否正確，需要肯定又或許是其它什么原因。我放下了自己之前的那些信念，給她認真回答了問題，告訴她該怎么做。我知道她也是想需要被尊重、認可、公平對待的。處理完以后，心情沒有絲毫被破壞的感覺，反而更開心了。
當我在做這件事的時候，我把我互動的對象想象成一朵花，一種選擇是:我對它呵護有加、關愛、給予支持、鼓勵；另一種選擇是:不問原因責問、語言暴力攻擊、嫌棄。我仿佛能看到一朵花用力綻放，越來越美，而另一朵花日益凋零、枯萎、死亡。生命也就這樣產(chǎn)生了差別，結局都是一樣的，但是過程不同。
可能你覺得這些小事都不值得一提，但是，你的生活不就是由這一個個小的選擇組成的嗎？你本來過得很好的一天，心情好的不得了的時刻，不都是被這么一點小事"打敗"，影響了嗎？
電影《搜索》中有一幕，高圓圓飾演的秘書葉藍秋在獲知自己罹患癌癥后，心灰意冷的她上了一輛公交車，沉侵在驚愕與恐懼中的她，拒絕給車上的大爺讓座，引起了車上人的道德譴責，這本身就已經(jīng)給她帶來了傷害。而這一幕被電視臺記者報道后，更是引起了社會大搜索，集體討伐葉藍秋道德淪喪。作為觀眾，我們看到了事情的真相，就會對葉抱有理解，甚至還會責罵那些道德討伐者。但是，在生活中遇到這樣的事情，你的反應與行動會是什么呢？答案只有自己知道，或許你也不知道。
生活中，我們會在工作、家里、路上產(chǎn)生抱怨，也會聽到好多抱怨，而這些都源于我們對真相的不了解和"我執(zhí)"。當我們放下自己先入為主的那些信念先去了解行為背后的原因時，或許會清楚很多，也都能對別人多一點包容與理解，因為你本來就有這種慈悲，只是它被塵封已久，等著你拂去塵出，看到它的閃亮。
花是生命，需要陽光、雨露來滋潤。同樣，每個人也都渴望愛，但每個人對愛的需求是不一樣的:有的是言語的支持、有的是肢體的接觸、精心準備的時刻、送禮物或者服務的行動，這些都需要你來根據(jù)對方是誰合適給出的。
在每一次做出選擇前，想想你是在表達愛還是在散播"毒"氣。它不緊毒害的是對方，重要的是首先毒害你。
愿看到文章的你和花一樣美麗、惹人愛?。?！
