聽說最近有一個一歲多的小蠻直播吃飯走紅了，好多媽媽和寶寶都看了這個視頻。小蠻的世界里都是吃啊，好像這世界上，還沒有找到她不喜歡吃的東西耶，這個還要問問她媽媽才行了。聽說小蠻還有很多外國粉絲，人家美拍直播視頻吸粉46萬呀。

直播吃飯都能吸引那么多的粉絲，看來小蠻的人氣很旺啊。我們看看小蠻媽媽給她準備的食譜，就知道她有多用心了。

每天的程序：7點多起床，喝牛奶，遛彎，回來后感覺餓去廚房哭鬧讓給做飯，量體重（今天稍微重了，可能因為還沒有排便吧），8點半左右吃飯。

早餐食譜：

18個月零3天。材料：雞蛋、面條、土豆、小白菜、黃瓜、平菇。

18個月6天。南瓜小米牛肉粥，紅黃彩椒和黃瓜。

18個月17天。菠菜、金針菇、雞肉、海帶湯，玉米面餅切塊。

18個月18天。鱈魚、菠菜湯、全麥面包。

午餐食譜：

18個月零4天。黃紅柿子椒、黃瓜、魚肉、雞肉。茄子、柿子椒、豌豆。還有紫菜蛋花湯。她最后又不高興了，因為沒吃夠。

18個月13天。小米蔬菜粥和鱈魚拼盤。還吃了維生素D和魚油。

18個月26天。小蠻被外國的粉絲認出來了。昨天的午飯，越南米粉和面條。

午飯。豆?jié){、水煮青菜和魚，什么調料都沒放。吃飯時咬到舌頭后來又差點睡著，太可憐了。

晚餐食譜：

18個月9天。晚餐主食燕麥粥里面加了小白菜，雞肉，金針菇，娃娃菜，彩椒。

有媽媽說：特別喜歡小蠻這個小孩，不挑食，不浪費，營養(yǎng)均衡，真是讓人羨慕。我們家的小祖宗吃飯就得哄著求著，就該給他餓一天試試，但又不忍心。只要他肯吃，我什么都愿意買，愿意給他做，但是很多時候就是花了很多心思做飯，小家伙就是不吃，要不吃完就吐，真的是火大。

家里的小孩吃飯總是挑食，不合胃口還不吃。家里小孩一直以來都不愛吃東西，奶粉、米粉、面條、粥等都是吃一兩口就不吃了，喂都不吃，水果都不怎么吃，別說飯了。體重不但沒升，反而下降了，真的很讓人擔心。

再看看人家小蠻，吃飯多積極呀，全部吃光光?？粗燥?，我們都，我們都感覺餓了。

看小蠻吃飯，是不是很享受的樣子??！

吃完午飯，喝瓶豆?jié){。好困的樣子，眼睛都瞇著了，看來要睡覺了。

人家可是很喜歡吃玉米的，玉米好好吃?。?/p>

小孩飯量那么大，真的好嗎？

有不少的媽媽說，小孩飯量太大也不好，要適量就好了。我們家的寶寶吃飯也是這樣，真怕她吃成胖子。小蠻吃的有點多，小孩適量就好了，得控制一下食量，胃撐大了不好。小孩子生長發(fā)育營養(yǎng)需求比較大，所以飯量在正常的范圍就好了，平時少吃高熱量的食物，多鍛煉就行了。

如何獲得更多一起育兒的經驗和技巧？沒時間解釋了！快來某信公眾號：秋菊微語錄

本文來源——兒童安全防護領先品牌babysafe