剛好看到“新東方英語”發(fā)的一篇文，帶著自己的理解分享給大家。

假期綜合征，讓人覺得假期很美好，想遠離工作和學習。說明人假期度過的太輕松愜意，殊不知，平時生活也可以過得“輕松愜意”，只要做到以下幾點，你就會接受自己工作和學習。

一，列一份你不想要的事物清單；

二，列一份你想要的事物清單，厘清自己想要的；

三，安排一些令人期待的事，不是關于假期的，如一個新的鍛煉課程等；

四，做下一季度的計劃，努力實現；

五，不要比較，不要失去信心。

假期除了放松，也有更重要的意義，平時生活就做好，假期好好享受，工作也樂在其中，就像上學時老師講的“痛痛快快地玩，認認真真地學習”。