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This book ?is not for reading which is for practicing.
For computer , you have user manual , you will read it before use, but for life , do you have user manual .
this book is your life manual , read it before start
這本書不是用來讀的，是用來實踐的。
Talis 一開篇就挑明了重點，action ,take action.
接著說，這本書我讀了十年多了，每年讀三到四遍，讀了也有三四十次了，每次都有新的收獲。一本書能讀幾十遍肯定是經(jīng)典。
長這么大我還從來沒有讀哪本書讀過超十遍的，決定今年精讀熟讀經(jīng)典。
1.The Law of pure potentiality
An hour a day of observing silence or silent meditation
Appreciate the beauty and wonder of nature
Keep a journal
每天一個小時的靜默觀察，其實我現(xiàn)在每天兩個小時啦。
兩個小時，媽媽咪呀，多么寶貴的兩個小時，誰都不聯(lián)系，手機調(diào)成飛行模式。帶著問題，到大自然里，獨處，過濾掉種種雜音嘈音，你才會聽到內(nèi)心發(fā)出的聲音。
還記得1997前香港回歸前大批的香港人移民國外，我的一個朋友也移民到了加拿大，每天就長時間的靜默，獨處，他突然聽到內(nèi)在有一個強烈的聲音，要回香港。只有靜下來了你才會聽見內(nèi)心的聲音，聯(lián)接大自然，它會告訴你。
現(xiàn)實嗎？
有用嗎？
我能做到嗎？
怎么才能做到
一個小時，兩個小時
我可以先從半個小時開始嗎？
不行，至少一個小時，剛開始，半個小時你才把腦中的嘈雜音關(guān)掉就中斷，內(nèi)在的聲音出不來，那就事倍功半，或者說無用功啦，一個小時哦。
忍不住問了一下這個好習(xí)慣持續(xù)多久了，Talis回從看這本書起，也有十來年了。
感恩尊重大自然，與大自然連接
每天做記錄，人生筆記，隨時隨地記錄下來。
《沉思錄》克里希那穆提 | 你可曾安靜地坐著，既不專注于任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安詳?shù)刈谀抢?？這時你就會聽到各式各樣的聲響，對不對？你會聽到遠(yuǎn)處的喧鬧聲以及近在耳邊的聲音，這意味著你把所有的聲音都聽進(jìn)去了，你的心不再是一條狹窄的管道。若是以這種方式輕松自在地聽，就會發(fā)現(xiàn)自己的心在不強求的情況下產(chǎn)生了驚人的轉(zhuǎn)變。這份轉(zhuǎn)變里自有美和深刻的洞識。
當(dāng)下決定：每天至少冥想一小時，覺察自己的起心動念，尋真日記
2.The law of giving
Give one thing to a person we meet
Receive graciously
Share a brief ritual of gratitude for life's gifts
Good thing attract good thing ,when you like flower you will attract butterfly
你到底想吸引蝴蝶還是蒼蠅？
基于你是什么就會吸引什么......
你是花還是屎，自己決定
當(dāng)聽到花和屎，畫面就出來了
我是燦爛的花嗎？
如果我做對了，怎么會是錯的答案
3.The law of kharma
Review choice we made Today
Reflect upon how our future was changed by a choice we made
Feel the right and wrong of our choice
吾日三省吾身，無明vs有明的活著
Feeling the feeling
Feel how you feel
Stay outside to observe
抽離出來觀看自己的感覺，感覺自己感覺如何產(chǎn)生
佛說：當(dāng)你看見痛，你就不痛了，這就是痛的感覺，不是你痛，甭把痛和自己結(jié)合起來……
該結(jié)合結(jié)合，該抽離抽離
4.The law of least effort
Identify at least one task that reduces the effort it take to accomplish something important
Look for ways nature has helped us
做好一件事有好多種方法，找到容易完成的那一種,事半功倍。
Find out the easiest way to get job done
5.The Law of Detachment
Read the "real you"
Appreciate how uncertainty can be good
No one has to have all the answer
Feel balanced about loss and gain
享受不確定
難得糊涂
Do not easy to adjust
6.The Law of intention and desire
List clearly all desires for the week
Release our desires for nature to fulfill
Be alert in the present ,where all fulfillment occurs
Passion
你最渴望做成的事
Talis 分享了一個只有六指的鋼琴家故事
為什么只有六個手指的人成了鋼琴家，有著非一般的渴望，就是成為鋼琴家，內(nèi)在的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過外在的困難
7.The Law of Dharma
Ask "who am I ,and where am I right now?
Identity our unique talents and abilities
Perform an act of service
獨一無二的你，特別的你，找到你的天賦了嗎？
后記：感謝Zoe組織的【英文原著閱讀營】，感謝Talis ,每次關(guān)鍵時刻都給我指引，謝謝你。
