有時候我覺得自己特別慫，精讀營最后一天，同桌大堯微信問我有沒有報名精讀營，我說我還在考慮中，她說也在猶豫當中。我當時大概是這樣說的：當初清單營的時候也有很多人害怕自己完不成啊，我們參加讀書營不就是為了更好地讀書嗎？哇塞，我都被自己給激勵了，沒成想我們倆選了一樣的書。
最后在幾經(jīng)思慮后提交了申請，選擇《微習(xí)慣》這本書只有一個目的，那就是想要改善自己三分鐘熱度，無法堅持的毛病。
今天大堯再提起這茬，我慚愧地說，其實我在你面前也就是打腫臉充充胖子，不過也幸好我這九十多斤的身軀充了這一回胖子，把微習(xí)慣帶進了我的生活。
不足
001. 缺乏積極主動，參與感不強
排長、副排長的招募，我自覺不夠優(yōu)秀、能力不足、時間不充裕，不敢下手；助力官招募，我擔心自己做不好，猶豫不決中一下就滿員了，機會稍縱即逝。而在群里更是潛到了深海當中，擔心自己一句話就把天給聊死了。
002. 知而不行，行動力不足
群里老鐵是寫了刪，刪了寫，不斷地在完善成長記錄。我發(fā)自內(nèi)心問了自己半天，十天里你成長了嗎？成長了多少？有可以記錄的點嗎？
從前看書，劃劃重點，摘抄一下然后就沒有然后了，沒有真正地把所看的內(nèi)容運用到生活當中，沒有內(nèi)化為自己的東西，知道有這樣一種方法可以幫助自己一點一點地改變那個不討喜的樣子，卻沒有如各位優(yōu)秀的老鐵那般行動起來，僅限于知道，知而不行，光說不練，收效甚微，
003. 時間安排不合理，借口滋養(yǎng)惰性
每天忙完工作忙孩子，回到家只想來個葛優(yōu)癱。工作不能馬虎應(yīng)付但是可以分階段完成，孩子的教育問題最終逃不過讓其學(xué)會獨立，不應(yīng)該因為這個“假努力”而放棄了與惰性的對抗。老鐵們都找到了通勤8小時以外不受干擾的學(xué)習(xí)時間，微習(xí)慣管理模式應(yīng)該燥起來，對吧？
收獲
001. 勇敢地冒泡
時常忙里偷閑在群里冒個泡，刷刷存在感，我發(fā)現(xiàn)，那么多的害怕那么多的障礙都是自己設(shè)置的，不管你是否足夠優(yōu)秀，勇敢地秀出自己，就已經(jīng)是一個大的進步。
002. 做事更具有目標性
每天過得比以前更充實、有計劃、有目標。
精讀營以前，不管是年度計劃、月計劃還是每日計劃，目標定的比心大，,感覺目標越大越厲害，不能及時完成的時候常常以計劃太大太多自我安慰，期間拖延、磨蹭各種找借口。誒，這么大一塊餅，我能啃了一半已經(jīng)很不錯了哇。隨后計劃不了了之，很少有能堅持到最后一刻的。
微習(xí)慣以后，選擇心中的那塊大餅，分成N等分，一天吃一小塊，大餅吃完了，計劃也就完成了。大餅變小餅，即從小事做起，認真培養(yǎng)每一個積極前進的小動作，不以事小而不為。
精讀《微習(xí)慣》，我設(shè)定了三個小的不可能失敗的動作，即平板支撐1分鐘、記錄每日一件事（50字起）、英語聽力5分鐘。
今年以來一直想要運動，計劃慢跑每天半小時，三天打魚兩天曬網(wǎng)后發(fā)現(xiàn)，時間、空間和自身精力都不允許我每天外出慢跑半小時，所以，改成了每天平板支撐一分鐘開始踐行微習(xí)慣，一招解決所有問題。
很多時候想寫東西，但是寫著寫著就寫不下去了，素材不夠還是練習(xí)不夠？每天把生活里有趣的或是引人深思的一件事情記錄下來，既能培養(yǎng)自己善于發(fā)現(xiàn)的能力，又積攢了素材，一箭雙雕。
用安叔的話來說：別人都已經(jīng)成為了超級斜杠了，自己還頂多算個不穩(wěn)定的單杠。練習(xí)英語聽力對于個人今后的職業(yè)發(fā)展是有利無害，所以就它了。
003. 回報自己不能少
生日的時候、過年的時候或者重要的日子時我偶爾會給自己獎勵，卻沒有在自己幾經(jīng)努力完成某一件事時給過自己回報。
所以，現(xiàn)在開始為時未晚，適時地給自己獎勵，一頓好吃的大餐、一件心儀已久的衣物或是一次有趣的旅游，給自己努力前行的大腦充充電，給自己困頓的感官刷刷好感。
回報政策，會是不可多得的加油站哦！
回想三月份清單營的成長記錄沒有完成，而今天，為了鼓勵自己寫好成長記錄，準備去喝糖水的作為獎勵回報。
就是這樣簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做，每天進步一點點，堅持帶來大改變。
啥也不說了，周末愉快，我去喝糖水去了。
