兩年前看過一部火爆網(wǎng)絡(luò)的電視劇《匆匆那年》，講述的是在高中時同班同學方茴和陳尋相戀，然而到了大學男主陳尋移情別戀的故事。最后的結(jié)局令人心痛，我每次看都會淚流滿面。
當陳尋移情別戀愛上了別人并且與別人同居的時候，女主方茴依然愛著陳尋，并期待有一天能復合。為了讓陳尋再次關(guān)注自己，抑或是為了懲罰陳尋，因失戀而頹然的方茴選擇與學校的小混混鄺強上床，不幸致懷孕，最后在朋友的勸說下選擇墮胎。
流產(chǎn)手術(shù)后的方茴拖著疼痛的身體回到學校之后，很快便遠赴澳洲，消失地無影無蹤，留下陳尋獨自在大學痛徹心扉！十年后，當方茴回來，卻對著擔心她的朋友笑著說當時的自己太年輕，她早已釋懷掉當時的傷害！
知乎上有一位朋友講述過她的失戀經(jīng)歷：
我，失戀一個多月。
分手時我懷孕三個月多一點，出院他就消失了，我在那個城市吃了兩天外賣，人動都動不了，等我媽接我回家。
我們在一起三年多。他是我第一個男人，三年我沒了兩個寶寶，這才是痛。
我不知道有無第三者，有無出軌，我只知道我看著他，我知道他愛我的樣子，后來我就知道他不愛我了。
這次做的引產(chǎn)，吃了藥不能吃不能喝，痛了九個小時，加了三次藥，掉不下來，沒辦法，直接手術(shù)清宮。
我曾經(jīng)以為我這一生也就這樣了，我這輩子就毀了，我自殺了，割腕。流了很多血，很痛。醒來，媽媽頭發(fā)白了大半。
我以為我嫁不出去了，所以我糾纏了他，給他打電話，發(fā)郵件，用網(wǎng)絡(luò)電話，電話自然拉黑了。
我去找他，元旦時候，后來，聽到他跟別人說起我（的不好）。那個時候徹底覺得不認識他。就是，你覺得你對他無比熟悉。他睡覺喜歡什么姿勢，他愛吃什么，他說每句話的意思等，那一刻，你覺得你不認識這個人，不夸張，是不認識。
我一度以為我不行了，可后來發(fā)現(xiàn)，我離了他無比正確。
說說自己的故事吧。在遇到我老公之前我沒有談過戀愛。但我卻在年少時實實在在地體會過“失戀”是一種什么感覺。
我看著曾經(jīng)與我一起在天橋上面許愿希望能在高三分在同一個班的男生突然告訴我他喜歡上了別人的時候，那一刻，整個世界天崩地裂！那一晚，是我人生中第一次失眠。
從此我的身體每況愈下，每天情緒都非常低落，上課無法專心聽講，腦子里全都是他說的話和過去的美好回憶，還不時地問自己他為什么要這樣對我。幾乎每天我都會看見這個男生，他不再主動找我，在走廊里看到后也不再主動對我笑。
每次恰好一起放學走回去的時候，他會主動提起他喜歡的那個女生，滿臉洋溢著幸福的笑容。他對我低落的情緒、頹廢的樣子沒有任何反應，而我卻對他的話當成了一把把箭，不停地射向自己。
他喜歡的那個女孩，與我同一個班。女孩很漂亮，身材也很好，班里的男同學都很喜歡跟她說話，其他班里也有很多追求她的男生。她也喜歡這個男生，知道我以前和他走的太近，所以，經(jīng)常對我冷嘲熱諷、惡語相加。因為男孩的“移情別戀”，女孩對我的仇視，我對自己的評價越來越低，越來越自卑，我沒有攻擊性，也不知道受傷后怎么還擊，總覺得都是自己的錯，我活該有這樣的下場。
那一年我很痛苦，痛苦到多次想要自殺。在我的書包里一直放著一把刀子，一直等著自己有勇氣離開人世的那一天。最后因為姐姐的一些話我打消了自殺的念頭，繼續(xù)痛苦地活著，忍著。
高考前一天，我高二的同桌給我送來他的郵箱，說到了大學記得發(fā)郵件聯(lián)系我?；氐浇淌遥铱蘖?，這是我在高三那一年僅有的一點溫存。
高考完，即使已經(jīng)見不到那個男生，但我仍舊還是沉迷在這個男孩離我而去的痛苦中不能自拔。進入大學心里的傷痛依舊，每次趴在宿舍的陽臺上，想象著遠方的他們在一起幸福的畫面，心情跌至極點，每次坐下來，都會流淚。
大學很快就結(jié)束了，我沒有走出來。工作之后，每次看到他的qq，想起一些往事，仍舊會很難過。直到遇到我老公，我開始真正有深度地思考愛情，才醒悟原來曾經(jīng)所做的一切都不值得！而此時的我已經(jīng)27歲，離高三已有近十年的時間。
愛情是兩個真實的人相互吸引和接納
愛情是什么？愛情是兩個真實的人，相互吸引，選擇一起面對生活，相互依賴，又相互獨立。真正的愛情會讓人產(chǎn)生力量，讓人懂得如何承擔自己人生的責任。這才是現(xiàn)實生活中的愛情，它與偶像劇中所描述的那種轟轟烈烈愛的死去活來，用整個生命來愛你，為了你我可以去死的愛情完全不同。只有懂得愛自己的人，才會知道如何愛他人。所以，真正的愛情不會輕易地用生命來愛，為愛人而死。
兩個人能否長久地在一起，真實很重要。我們把真實的樣子展示給愛人，愛人仍舊可以接納我們，不離不棄，這會讓我們有著陸的感覺，很踏實，很有安全感。然而，回想起曾經(jīng)那個男生，我一直念念不忘的那個男生，我何曾在他面前展示過自己真實的一面，我害怕他知道我不愛干凈，害怕他看到穿的不夠好看的我，害怕他知道我內(nèi)心也有陰暗的一面。在他面前我一直虛偽地活著。
反過來，我又何曾了解過這個男生，我一直拒絕去看到更多面的他，我知道他的很多缺點，但我一直拒絕想起他的缺點，我害怕我心中的理想形象遭到破壞，我一直在喜歡我心里的那個想象出來的他，而非真實的他。后來我慢慢給自己鼓勁，試著想到這個男生的缺點，然而越想我卻越不能原諒自己，我怎么可以喜歡這樣的男孩呢，他完全不是我的菜啊。
想到真實的他，我的心里也便有了答案：他是錯的人。但我仍舊不愿意承認和面對。
在我們內(nèi)心深處，一直有這樣一個算盤：一件事上，一個人上，我付出、投入就一定要收獲一個好的結(jié)果，如果沒有就會有挫敗感，哪怕是錯的，都比沒有結(jié)果強（而事實上，沒有結(jié)果反而比錯下去要好很多）。這看似是很正常的感受，但實際是逃避，我們在逃避、不想面對自己當時的錯誤選擇及后來的持續(xù)付出，當然也不愿意承擔它所帶來的糟糕后果。
其實當我們遭遇“失戀”，我們最不能接受和面對的是自己，那個曾經(jīng)做出了錯誤判斷和選擇的自己。因為“失戀”很容易讓我們想到另外一個意思“你不好”。這是對自己的否定。有誰愿意接受他人給我們的否定評價呢？
可是，當我們開始改變之前的思維和認知，認識到其實我們在選擇伴侶上面也會出錯，可能出錯的次數(shù)會有多次，就像工作，不順利是正常的。然后鼓勵自己面對自己的當初的失誤，并且不再否定自己、難為自己，試著接納自己的時候，一切都會朝著好的方向發(fā)展。
職場上、創(chuàng)業(yè)上的失敗，和感情上的失意非常相像，只有那些敢于面對錯誤，一次次修正自己的人才會在職場上有所晉升，創(chuàng)業(yè)也才有可能成功。感情上也要這樣，敢于面對自己當時的錯誤判斷和選擇，面對當前不如我意的結(jié)果，修正自己，提高自己的認識，才是最正確的選擇。
如果我們拒絕面對和成長，在抑郁的泥潭里繼續(xù)沉淪，生命會越來越糟糕！或是高級一點，調(diào)整心情，重新出發(fā)，但這樣做的還不夠，因為我們并沒有真正進步，所以很可能還會遭遇同樣的經(jīng)歷。
所以，失戀的你要敢于面對真實的自己，及時地修正自己、提高自己，才有可能找到屬于自己的幸福。
親密關(guān)系中，記得給自己留有余地
不要跟別人走得太近，不要想著成為什么知己、閨蜜。在任何關(guān)系中都要給自己留有余地。否則將來某一天遇到問題，觸及到彼此利益，又無法達成一致的時候，你們可能真的就會徹底了斷了。
這樣一段話的由來，是我經(jīng)歷跟閨蜜分開，與合作伙伴分道揚鑣之后總結(jié)出來的。
但仔細地想，男女關(guān)系中未嘗不是這樣。
因失戀而抑郁的人，無不是在親密關(guān)系中沒有邊界或是自我邊界不清楚的人。戀愛的時候，對對方掏心掏肺，不求回報，將自己毫不保留的與他鏈接在一起，所有的思想和情感都朝向他，信任他，依賴他，甚至用生命來愛他，似乎只有這樣做才足以表達你對他的愛。
但你是否知道，這樣做的你會很危險，可能有一天你會失去這個人。因為在這段關(guān)系中，你不愛你自己。你將自己90%的精力都放在他的身上，關(guān)注他的一言一行，受制于他的情緒波動。如果對方是一位很看重自己感受的人，他會覺得這種愛他接受起來會很沉重，并且不真實。所以往往，這樣的愛會以悲劇收場，而那個自以為付出很多感情最后卻收到分手通知的人會很容易因此抑郁或一蹶不振。
如果分手之后，提出分手的那一方很快找到新的伴侶，甚至很快進入婚姻，這無疑對前任來說是巨大的打擊，會更加重抑郁。
但無論怎樣，請為了自己保留一點理智。因為我們很多人都會有邊界不清楚的時候，不知道原來我們不需要付出這么多，原來最好的關(guān)系就是親近地保持距離，如果關(guān)系中有100分的空間和愛，我們至少要給自己51分，剩下49分給愛人。
總之，我們要為自己多想一些，學會在親密關(guān)系中，首先愛自己。因為在這個世界上，別人不可能全心或真心愛你，只有你自己，也只能你自己可以好好愛自己。
愛情不是你的全部，請為你的未來的生活負責
人生苦難重重，每個人都要承受苦難帶來的心靈煎熬，任何人都逃不掉。
在你的生命里，失戀就是這重重苦難中的一點苦難。你避免不了，但你可以靠著自己的意志力，隨著時間的流逝、經(jīng)歷的豐富、社交圈子的擴大慢慢邁過去。
愛情不是你生命的全部，你還有其他生活。無論傷有多痛，請不要忘記你的責任。
生活不會因為你的傷痛而停滯不前。你需要好好學習和工作，為自己未來的生活條件負責；你需要讓自己變得強大，在這個社會上能夠有自己的一席之地；你需要為自己的獨立負責，在這個世界上感受到快樂！
你更應該學會關(guān)照自己的內(nèi)心，找到自我，因為這是你獲得幸福的基礎(chǔ)。
當你某一天懂得了承擔責任，并愿意付諸行動；當你找到了自我，任何時候都是自己生活的主角，也學會面對苦難，解決生活中的難題，那么，你會體驗到生活是多么美好！
而曾經(jīng)失戀帶來的傷痛，你也許會覺得不值得一提，也許會罵自己傻，更也許會對當年的那個男孩或女孩的離去產(chǎn)生感激之情！
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