2019.12.4 06:00 am DAY 29

今天主持人萬超的主持風(fēng)格和個(gè)人魅力都讓人感覺很舒服很喜歡，真的是帶著愛、陪伴、聆聽和嘉許的力量呢，很受鼓舞。

每一位同學(xué)的分享也都很滋養(yǎng)我，真的是不僅把老師講的關(guān)于無條件的愛的原因和心理動(dòng)能又一次次的復(fù)述還原，加深了我對(duì)課程的印象，還有個(gè)人的分享讓我頗感認(rèn)同，盧紀(jì)平老師提到大自然大生命大宇宙對(duì)我們無條件的愛，可是我們平時(shí)并未去好好感受，真的是像空氣一樣習(xí)以為常了，習(xí)慣到忽視了，我想可能真的在快要窒息時(shí)候才能感覺到這份愛的重要性吧，無條件的愛是如此的重要！然后還有李立老師提到了朋友親友之間的“禮尚往來”這一現(xiàn)象，其實(shí)也是帶有條件的愛，如果你經(jīng)常給一個(gè)朋友送東西或請(qǐng)吃飯，但他并未表示或者還禮，你就會(huì)心里不舒服，覺得他不懂禮貌，然后慢慢跟他疏遠(yuǎn)...那么這就是一份帶有條件的愛，需要回饋的愛，而不是無條件的愛。然后珊瑤老師提出了“福杯滿溢”這一觀點(diǎn)，施者必受著更有愛的能力，要做福杯滿溢的施者，才能做到無條件的愛，就是讓自己內(nèi)心充滿了愛，才能有能力和余力去給到他人無條件的愛。最后萬超老師總結(jié)的一點(diǎn)：人分三類人，一種是自私自利之人，一種是利我利他之人，還有一種是無我利他之人，而無條件的愛就是無我利他。

要做到無條件的愛真的好難，真的人在給出去愛的同時(shí)，潛意識(shí)里或者底層動(dòng)能就已經(jīng)設(shè)定好了條件了。要改變這種潛意識(shí)，要重新翻轉(zhuǎn)底層動(dòng)能，不是一天二天能夠做到的，但我們都在努力的過程當(dāng)中，至少在意識(shí)層面已經(jīng)覺知到了自己的這份愛是否帶有條件，并且打算持續(xù)的去覺知。我自己真的是一直受困于原生家庭之中，雖然在外人看來我已經(jīng)很幸福很幸福了，父母給了我很好的生活條件，給了我很好的教育資源，為我投入了很多心血，可是我的內(nèi)心一直是匱乏的，就是我能夠感覺到我自己一直在索取愛，一直處在缺愛當(dāng)中，我就覺得只有我成績好了，我工作好了，我家庭好了，我父母才會(huì)夸獎(jiǎng)我，才會(huì)關(guān)注到我，才會(huì)在外人面前炫耀我，才會(huì)讓他們特別有面子，才會(huì)感覺對(duì)得起他們的栽培，否則就是好像有種負(fù)罪感，沒有讓他們得榮耀，沒有讓他們有炫耀的資本，擔(dān)心他們被人議論說教育能力不行......就是很多很多的心理糾結(jié)...這樣真的像一個(gè)牢籠一樣困在里面，父母的愛帶有條件使我有壓力有束縛。而我給父母的愛也是帶有條件的，就是想要他們關(guān)注我認(rèn)可我給我更多的愛，但是很多時(shí)候我成績好了，我表現(xiàn)好了，我孝順?biāo)麄兘o他們買禮物了，可是他們好像并沒有特別特別的開心，表揚(yáng)也就一下下，或者沒有達(dá)到我想要的那種被關(guān)愛被寵愛的那種滿足感，就是一直不夠，覺得自己還是被忽視狀態(tài)，就是特別明顯的被忽視，但是自己做的不好的時(shí)候，又會(huì)被特別的注意到，然后各種教育，就是為什么總是被抓著他們認(rèn)為不好的地方不放呢，于是我內(nèi)心就會(huì)特別受傷，覺得他們偏心，覺得他們的愛不是我要的愛，人就會(huì)變得比較偏執(zhí)，然后一直會(huì)有評(píng)判。而細(xì)細(xì)想來，父母也是在這樣的環(huán)境下長大，延續(xù)了這種有條件的愛，他們也是不夠愛自己，所以一直有付出，一直有犧牲感，很多母親就會(huì)感覺說自己一天到晚像個(gè)保姆一樣伺候一家老小，還要這樣被老公被孩子嫌棄，就很犧牲很受傷，延續(xù)到孩子也是這樣的狀態(tài)，就惡性循環(huán)著。

要跳脫這樣的怪圈真的好難呀，默默付出不求回報(bào)，做起來真的需要很強(qiáng)大的內(nèi)心，需要很大的愛力。我想可能只有在大災(zāi)大難面前危險(xiǎn)來臨那一刻，父母對(duì)孩子無條件的愛的本能會(huì)被激發(fā)，但日常生活中被瑣事困擾的時(shí)候，那份無條件的愛的本能又被深深的掩藏了起來。即使前面困難重重，但是為了自己，為了孩子，為了家庭，無條件的愛真的太重要了。每天愛自己多一點(diǎn)點(diǎn)，愛他人時(shí)候少求一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢做改變，不斷的覺知和提醒自己，總有那么一天自己也能做到福杯滿溢的施者，給到他人無條件的愛。