寫日記的重點是在于反思。

孔子說吾日三省吾身。

曾國藩也有寫日記批評自己的習(xí)慣。

沒有寫日記的時候需要注意把自己做得好的地方也提出來。把自己今天突然的閃光點突然的點子都記下來。這樣以后再遇到類似的事件的時候就有經(jīng)驗了。好的地方需要以后繼續(xù)發(fā)揚。

自己當(dāng)天做的不好的地方，也需要記錄出來，然后反思總結(jié)，想一下下一步的行動是什么。然后付諸行動，而不要一直在那邊自怨自艾。