Day 31：你有用控制一切的能力。以下便是你趕走消極想法的良策。

“走開，我這里容不下你。我無所謂畏懼。我內(nèi)心只有正面積極的想法。”

——腦海里面消極想法和積極想法打架的時候常用的方法，用一個更大的聲音把消極想法趕走。

——你站在外面，去觀察自己的情緒和消極想法。這些情緒有開心、有生氣、有恐懼、有焦慮，他們都坐在車上，而你是司機(jī)，他們并不影響你開車你進(jìn)程，如果他們影響的話，你有權(quán)力把他們趕下車。

——比如說，最近秋招期間，我就一直會覺得自己找不到工作，那么我就會告訴自己，先去做，不管結(jié)果如何。這樣就可以把消極的想法丟到腦后，減少內(nèi)耗，而用成果來說服自己。

Day 31：從出生那一刻起，你的人生旅途是哪個一直都有個伴侶。這個無形的額伴侶擁有不可思議的人脈，以及數(shù)不勝數(shù)的方法，幫助你實(shí)現(xiàn)夢想。時間不是障礙，大小不是障礙，空間對于你的伴侶而言是不存在的。你的伴侶可以為你做任何事。

而你要做的知識遵循宇宙的法則。發(fā)出請求，在你求助的時候，真心相信自己想要的東西已經(jīng)歸你所有。

——這里說的伴侶，其實(shí)指的應(yīng)該是自己。你本身就擁有一切，只是尚未發(fā)掘自己的潛能。

——“The world is yours.”世界是我們的。

Day 32：你是否知道如果你的人生沒有發(fā)生轉(zhuǎn)變，你將不復(fù)存在？我們的宇宙以及萬事萬物在不停地變化，因?yàn)橛钪媸怯赡芰拷M成的。只有不斷地改變才能產(chǎn)生能量。一旦能量停止轉(zhuǎn)化，那整個宇宙和所有生命都會消失。

我們的人生亦是如此，所以必須持續(xù)發(fā)生轉(zhuǎn)變。你無法停止這一切，也不會想要停止這一切。能量的轉(zhuǎn)變性賦予了我們?nèi)松?。它讓人生得以發(fā)展，讓我們得以成長。

——人生是在每一次轉(zhuǎn)變里面成長的。所以要學(xué)會去擁抱變化，擁抱不確定性。以前總是會排斥變化，但是如果沒有變化，社會又如何前進(jìn)，我們又如何成長呢？

——只是轉(zhuǎn)變的過程肯定是痛苦和艱難的，但是每一次轉(zhuǎn)變過后，都是浴火鳳凰，涅槃重生的自己。痛并快樂著，也許，這就是成長的滋味。