早安分享～[咖啡]

痛苦的維度：

一、專注于當(dāng)下，專注于痛點(diǎn)，痛苦就是一維的。很容易無(wú)限放大，以至于迷失自己，被痛苦淹沒(méi)。

二、忽略當(dāng)下，轉(zhuǎn)移注意力，痛苦馬上變二維。這是緩解痛苦、走出困境的有效方法。

三、如果給痛苦增加一個(gè)時(shí)間軸，痛苦就變成三維了。時(shí)間是最好的良藥！相對(duì)于生命而言，眼下的這點(diǎn)兒困難和痛楚，算得了什么？

四、如果再給它增加一個(gè)空間軸，痛苦就變成了四維。相對(duì)于戰(zhàn)火紛飛失去家園和親人的利比亞伊拉克和敘利亞人民、相比那些在恐襲中喪失生命、親人和孩子的人而言，我們所謂的痛，無(wú)異于小題大做、無(wú)病呻吟。

五、如果再增加一個(gè)意識(shí)維度，痛苦就變成了五維。生命的本源是心識(shí)，肉身只是個(gè)載體。斷除我執(zhí)，放下妄念，心將無(wú)往而不勝，不會(huì)再受到任何傷害。

痛苦的緯度，

與幸福指數(shù)正相關(guān)，

取決于我們的認(rèn)知。

認(rèn)知水平，需要修，

所以，我們要學(xué)習(xí)。