現(xiàn)在再說(shuō)說(shuō)我的老朋友“恐懼”?？墒窃谙才掷?，以前最要好的朋友是“怒”[偷笑]

但不論它們是什么，我都明白它們中有三個(gè)家伙都源于一處：分離。在此時(shí)此地，與自己在一起，與感受在一起，就只有全然的喜。如果有一天，什么也可以不想，讓我的思維在此時(shí)此地靜默，讓我可以和自己待在一處，而我剛好也能全然接納如是的自己，那么我將不知道什么是怒、什么是哀傷、什么又是恐懼，我將全然不了解它們，會(huì)對(duì)它們一無(wú)所知，就像不知道它們的存在一樣…

我的感受是，有一種普遍的分離在我們誕生時(shí)發(fā)生。就像是老師說(shuō)的水滴離開大海，這種與大?！胺蛛x”的創(chuàng)傷，造就我們今生今世都在尋找存在感，都在尋找我們會(huì)是誰(shuí)…比如我以前的摯愛(ài)“怒”[調(diào)皮]我怒！無(wú)非恐懼他人當(dāng)作我不存在[憨笑]于是，我要怒給他看看，好讓他知道我那“強(qiáng)大”的存在[發(fā)怒][偷笑]所以在我的感受看來(lái)，怒和哀都是恐懼的兒子，哀傷是因?yàn)槲乙盟鼇?lái)填滿害怕失去存在的恐懼。我失去摯愛(ài)，就好像我已經(jīng)失去了我存在的一部分，我害怕，于是我用哀傷填滿它。所以最深的恐懼就是害怕自己不存在…這就是恐懼，我們恐懼自己不存在，我們恐懼不知道自己是誰(shuí)…恐懼就是最深的覺(jué)醒！意識(shí)的覺(jué)醒…

這是最近這位老朋友告訴我的“真實(shí)”：我恐懼我的光芒。在那個(gè)分離的剎那，大海怕我忘記回家的路，把恐懼帶給我，好讓我有一天覺(jué)醒于恐懼。

恐懼的深處是害怕那里什么都沒(méi)有，是空，是無(wú)…然而那里卻有存在的本質(zhì)需要去了解，所以我們一邊恐懼一邊變得警覺(jué)，甚至是好奇[偷笑]

當(dāng)老虎在面前，我其實(shí)并不需要恐懼，除非我能在這種恐懼中覺(jué)醒[憨笑]實(shí)際上，有兩種力量可以帶我逃生。一種是恐懼的力量，我可以繼續(xù)“分離”，讓恐懼帶我沒(méi)命地去跑…當(dāng)然，結(jié)果并不好說(shuō)[偷笑]另一種力量是愛(ài)，它激發(fā)我的勇氣，清醒于當(dāng)下，它會(huì)帶給我更多選擇，帶給我更多理智，即便是理性的逃跑[調(diào)皮]當(dāng)然，還有一種選擇，就是覺(jué)醒！讓愛(ài)變?yōu)榇缺?，讓自己歸于空無(wú)。此刻，老虎也會(huì)傻眼，它只能臣服于你無(wú)所不在的慈悲…

耶！這個(gè)結(jié)局的版本最酷[勝利][呲牙]

這就是我對(duì)恐懼的理解，它根本不存在！你從來(lái)都不需要它，逃跑不需要它，你需要的是愛(ài)的勇氣。失去工作時(shí)不要需要它，你需要的是去重新愛(ài)上一份自己喜歡的工作。一切恐懼都不被需要，它只是為了讓你回到愛(ài)中，回到覺(jué)醒之中！

所以老師說(shuō)，恐懼是身體的醒覺(jué)，但它更是意識(shí)的醒覺(jué)！