? ? ? 10歲大兒子加入我的寫字生活第5天，每日一頁練字，點(diǎn)滴做起，修心養(yǎng)性！

? ? ? 今日運(yùn)動(dòng)群健身第219天！難得愜意的一個(gè)陽光午后，帶上老大穿越洛浦探險(xiǎn)蘆葦叢，歸來化身小導(dǎo)游給二寶講游記，用陪伴代替說教，孩子雖然很累，但發(fā)自肺腑的說了句“我為有你這樣的爸爸而驕傲”！

? ? ? 219天的線上集體作為群主的我運(yùn)動(dòng)幾無間斷，用運(yùn)動(dòng)提高免疫力，今日徒步9.2公里，大兒全程陪同！

? ? ? ? 記得毛主席說過，野蠻其體魄，文明其精神。今日就抄寫一篇毛主席在青年時(shí)期談運(yùn)動(dòng)的文章吧，主席強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)要全力、有恒、蠻拙，值得我輩努力學(xué)習(xí)之！

? ? ? ?感悟人生，活在當(dāng)下，奮力前行！