昨天發(fā)布的《鋼琴教學(xué)的教材體系》一文，梳理了鋼琴教學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)體系，這個體系由基本功練習(xí)、專項技術(shù)練習(xí)、樂曲實踐等部分組成，覆蓋了掌握鋼琴演奏技術(shù)的必備能力，按照這個體系，按部就班一步一步練習(xí)下去，必定能夠系統(tǒng)化的掌握鋼琴演奏的絕大部分技術(shù)，克服藝術(shù)表現(xiàn)的技術(shù)瓶頸。

可是，即使目前常用的教材已經(jīng)是經(jīng)過歷代鋼琴教育家和演奏家篩選，精選出來的，它的數(shù)量依然十分龐大，體系化的完整學(xué)習(xí)，需要耗費大量的時間。

1、簡單疊加練習(xí)時間不能適應(yīng)當(dāng)今琴童的需要

用一萬小時定律來解釋，要想掌握一門學(xué)問，必須要有量的積累，比如勤奮練習(xí)一萬個小時，就可以完成這個量的積累，同時，在量的積累過程中引發(fā)質(zhì)的飛躍，從而成為某一方面的專家。

一萬小時定律只是告訴我們，掌握一門學(xué)問需要大量的練習(xí)和積累，將學(xué)過的內(nèi)容牢固地內(nèi)化為肌肉記憶，變成本能，在這樣的量的積累下，還要尋求質(zhì)的飛躍，才能完成突破，成為專家。

簡單地從時間角度計算一下，一個人從5歲開始學(xué)習(xí)，假如每天練習(xí)一小時，需要27年才能達(dá)到一萬小時。這個時間顯然過于漫長了，對于眾多的普通樂器學(xué)習(xí)者來說，每天能夠保證一小時的練習(xí)時間都是天方夜譚，繁重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們根本拿不出這么多的時間來練琴，畢竟，他們學(xué)琴的目的本來就是為了了解藝術(shù)，培養(yǎng)藝術(shù)素養(yǎng)，他們并不是抱著成為專家，畢生以鋼琴為職業(yè)的目的來學(xué)琴的。

2、集中注意力的練習(xí)效率才能提高

從注意力的角度來看，真的耗夠一萬個小時就能掌握鋼琴技術(shù)嗎？

學(xué)習(xí)如果只是時間的簡單疊加，那就容易多了，能花時間死磕的人一定成為高手?？墒聦嵅⒉皇侨绱耍粋€練習(xí)，用心練和不用心練的效果差別巨大。

仔細(xì)識別樂譜上的每一個標(biāo)記，專注于將這些標(biāo)記正確地用手指再現(xiàn)出來，然后通過耳朵拾取聲音，反饋回大腦，和前一步識別輸入大腦的樂譜標(biāo)記進(jìn)行比對，評價剛反饋回來的聲音與腦中已輸入的樂譜標(biāo)記之間的相符程度，如果發(fā)現(xiàn)不相符合的部分，及時要求手指重新操作，耳朵再次拾取聲音，大腦根據(jù)反饋再次比對、評價。

這樣的練習(xí)方法，每一次都在比對、評價、改進(jìn)，每一次都在逐漸接近樂譜中要求的正確效果。在重復(fù)練習(xí)的同時，將正確的操作動作，正確的聲音效果，逐步記憶在腦中，讓這些動作變成肌肉記憶，逐步擺脫意思控制，進(jìn)入下意識也能正確執(zhí)行的狀態(tài)。當(dāng)一個練習(xí)被逐步攻克的同時，它也牢牢地記在腦中，變成自己已有技術(shù)體系的一個組成部分。

這樣的練習(xí)方法效率非常高，學(xué)習(xí)和掌握一個新的練習(xí)所需要的時間將大大縮短。反之，如果練習(xí)時心不在焉，識別、操作、反饋、比對、評價這些環(huán)節(jié)完全失控，出于意識控制之外的隨機狀態(tài)，即使花費的大量的練習(xí)時間，效果也一定不理想，各種技術(shù)問題并不能完美解決和掌握，就算練夠了一萬小時，也一樣不能成功。

利用高度投入注意力的練習(xí)方法，通過大量的練習(xí)，不斷地將新的技術(shù)鏈接在自己已有技術(shù)體系之中，內(nèi)化為不必有意識控制也能準(zhǔn)確再現(xiàn)的肌肉記憶。

已有的技術(shù)體系越是準(zhǔn)確和牢固，新的技術(shù)的習(xí)得就像是站在前一層臺階上攀登下一級臺階，難度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于直接從底層攀登第二層臺階，新的技術(shù)的習(xí)得會相對容易。

這樣逐步積累，層壘疊加，越到后來，新技術(shù)的習(xí)得速度就變得越快，付出的時間會相比以前更少。所以，提高練習(xí)注意力是減少練習(xí)時間，提高練習(xí)效率的有效方法。

（未完待續(xù)）