不知道有多久沒有完全敞開心扉，好好聽聽自己心聲，向別人訴說自己的感受了?？偸橇?xí)慣去隱藏，到最后都忘掉真實(shí)的自己是什么樣的？然而身體并不會忘記，有些記憶，有些感覺，在某種場景下卻會悄悄地復(fù)蘇。于是，會感到驚訝，我為什么會在這？我到底在做什么？我們不知不覺都會漸漸被周而復(fù)始的生活節(jié)奏麻木了感覺，抹掉了棱角，忘了原本的模樣。能不去想的事情我們總會傾向不去想，習(xí)以為常的事情會慢慢被忽略，以至于忘了問自己到底是為了什么？其實(shí)人和計(jì)算機(jī)差別并沒有那么大，我們不知不覺給自己安裝各種軟件，不管是不是有必要。以至于讓自己的系統(tǒng)不堪重負(fù)。每天清理自己的系統(tǒng)真的比每天洗澡重要太多了。

so，每天在睡覺前至少抽出1個小時的時間，冥想，思考，寫日記。