水是萬物之源，胚胎自孕育期就泡在羊水中，植物的生根發(fā)芽離不開水。水對每個人都太重要了。

我為什么想著跟水建立一些日常關(guān)系呢？主要就是因為我平時不愛喝水，冬天的時候臉上干干的起皮，喝水喝的少，有的時候會便秘，嘴皮也會干干的，因為水喝的少，所以代謝的少，也容易生病。

所以我就想著我必須確定我跟水的日常關(guān)系了。比如說經(jīng)常洗手，手在水的沖洗下，非常的涼快，洗完后是一種清爽的感覺。給人的內(nèi)在感覺是非常不一樣的。

人在意識混沌的時候，喝上一杯水。頓時會發(fā)現(xiàn)思緒會打開，意識開始清醒。

洗澡的時候全身都在水的沐浴下，非常的舒適和酣暢淋漓。

看看吧，水在生活中有那么多的好處?？墒怯心敲炊嗟膬?yōu)點，我卻常常不記得去做這件事。所以我得重視起來。從以下幾個方面。

??喝水方面

感覺自己沒有靈感了，先去喝杯水。我需要用好我的固定的水杯，粉色的水杯是500毫升，還有一個水杯是700毫升。每天要喝夠1.5升的水。

??用水方面

感覺自己疲憊了，先去洗個手，條件允許洗個澡。由于自己是干性皮膚，所以我要堅持用補水的護膚品來為自己的皮膚增添水的保障。

??能量方面

水是一種外在的流動能量，以這種流動能量帶動自己內(nèi)在的能量流動。本人名字五行缺水，所以多喝水，多用水。讓自己清醒的生活。

在自己養(yǎng)成很好的用水習(xí)慣后，我需要把這種習(xí)慣潛移默化的教給我的寶寶們。平時的用水喝水真的是太重要了。我要好好的用起來，努力讓自己的生活像水一般流動清爽，生生不息。