所有的平和都源于自己的內(nèi)心

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關(guān)于早起

早起的這件事情，一直以來自己做的都不好，因為自己長期養(yǎng)成的習(xí)慣就是一個夜貓子，加上工作性質(zhì)的原因，通常晚上的時間不受自己控制，需要加班的時候，晚上下班的時間，幾乎根本不是自己來決定的。所以基本上會陷入這樣的一個死循環(huán)，晚上下定了決心，明天一定要早起，結(jié)果就是第二天早上疲憊的睜開雙眼，看著鬧鐘一直在響，然后按掉以后，繼續(xù)睡。然后繼續(xù)晚睡，繼續(xù)發(fā)誓，繼續(xù)晚起，意志力不斷地被消耗，沒有任何的改變，最終自己放棄了早起的這樣的一個念頭。

不知道你是否也會受到這樣的困惑？不知道你是否也曾信誓旦旦，最終不了了之。不過，幸好，每一件難以被解決的事情，其實都是有方法的。

有一天夜跑結(jié)束之后，我想了個辦法，于是跟小付童鞋提議：要么這樣吧，從明天開始，如果早上6點之前沒有起床的話，罰1000塊。開始他比較遲疑，因為這件事情，我們說了將近半年的時間了，三天打魚兩天曬網(wǎng)的從來都沒有持續(xù)的做到，簡直不可能的！可我反問道：你真的想早起嗎？那你敢不敢打賭呢？就這樣我給自己找了個對手，最初的100天的早起運動的賭約就這樣開始了。在1000塊的刺激下，早起這件事情，變得根本不再是問題，半年沒有解決的問題，用了一個巧妙的方式就解決了。

人的本性都是好逸惡勞的，總是要在適當?shù)臅r候，設(shè)立目標，或者是使用某些方式，來幫助自己來形成一個好的習(xí)慣。重新恢復(fù)早起的這些天里，我體驗了難得的一段，身體和靈魂，完全都到自己掌控的、無法言說的美好時光。

城市的生活，有的時候，總是壓得我們喘不過起來，燈紅酒綠的魔都生活，并未讓我們感受到內(nèi)心的豐盈，相反欲望卻不斷的膨脹。清晨這一段獨有的時光，靜謐，美好，沒有了城市的喧囂，沒有了周圍環(huán)境的逼迫，沒有了交通的擁堵，沒有了KPI，沒有了各種資訊，沒有了各種應(yīng)酬。這樣的時光，只屬于你，可以做任何你想要做的事情，盡情的撒歡。我想你也應(yīng)該擁有這樣美好的時光的權(quán)利。