為了幫助你更好地理解這兩種思維模式是如何工作的，請想象一下，盡可能生動地去想，你是一個年輕人，經(jīng)歷了非常糟糕的一天：當(dāng)我問固定型思維模式者時，他們是這樣對我說的：“我感到被拒絕了?！薄拔沂莻€失敗者?！薄拔沂莻€傻瓜?！薄拔腋械阶约汉軟]用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀?！薄拔姨顒帕??！睋Q句話說，他們會把發(fā)生的事當(dāng)作一個衡量自己的能力和價值的直接的標(biāo)尺。

他們會這樣看待自己的生活：“我的人生太可悲了?！薄拔覜]有人生?！薄皹巧系哪莻€人不喜歡我?！薄斑@個世界跟我過不去。”“有人想要毀掉我?！薄皼]有人愛我，所有人都恨我。”“生活是不公平的，所有的努力都是白費。”“生活太糟糕了，我太傻了?！薄拔疑砩蠜]發(fā)生過什么好事?！薄拔沂堑厍蛏献畈恍业娜??！?/p>