認知貧困，是一個人最大的貧困。

聽過這樣一句話：

“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己?！?/p>

人活一世，之所以會感到痛苦，是因為心里裝錯了東西。

不活在別人眼里，也別活在自己的情緒里，才是為人處世的大智慧。

01

不要活在自己的情緒里。

網(wǎng)上有這樣一句話：

“生活中90%的煩惱，并不是因為事情本身，而是你對這件事情的反應所帶來的煩惱?！?/p>

真正成熟的人，不會沉溺在自己的情緒里太久。

有一位作家在打車時，無意間坐了一輛非常有特色的出租車。

車里干凈整潔，不僅提供可樂、果汁、熱咖啡，還有不同的報紙及各電臺的廣播節(jié)目單。

他剛上車，司機就遞給他一張精美的卡片。

卡片上寫著：在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。

作家好奇地問司機：

“為什么別的出租車司機都是抱怨堵車，抱怨收入，而你卻這么喜悅，還提供這么周全的服務呢？”

司機回答道：

“其實，剛開始的時候，我像其他人一樣，經(jīng)常抱怨。

抱怨像一個陷阱一樣，很容易踩進去，一般人很容易抱怨，發(fā)泄情緒，感覺別人不理解自己，但是越抱怨，越是遇到糟糕的事情，然后更加抱怨，惡性循環(huán)。

好像的確就像大家說的那樣，抱怨完全沒有用，內(nèi)耗自己的情感、精力，還會破壞自己和別人間的關(guān)系。這些觀點我也十分認同。

但是反過來想，人們早就知道抱怨不好，那從古到今為什么總是有人在抱怨？為什么幾乎每個人都有忍不住抱怨的時候？

生活中，總會遇到一些喜怒無常的人，生氣時，就發(fā)脾氣；不高興時，就甩臉色。他們從不分場合，也不會顧及旁人感受。

發(fā)脾氣是本能，但控制脾氣卻是本事。

俗話說：“每臨大事有靜氣，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”

真正聰明的人，不是沒有情緒，而是會在關(guān)鍵時刻做出理性的選擇。

直到有一天，我偶然在廣播里聽到：‘如果停止日常生活中的抱怨，能讓任何人走向成功?！?/p>

所以，我決定改變自己?！?/p>

《格言聯(lián)璧》中有言：“有才而性緩，方屬大才；有智而氣和，斯為大智?！?/p>

生而為人，有情緒是本能，不被情緒牽制才是本事。

情緒就像水，宜疏不宜堵。

情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，安撫它、取悅它，心情愉悅地享受自己的人生之旅?！?br>

改變自己的心態(tài)，才不會讓負能量在我們心中堆積。

02

不要活在自己的認知中。

當我們面對一個復雜的問題，不知道如何解決時，我們的大腦便會自動將其優(yōu)化，從而用更快捷地方式進行解決。

可這種解決方式，不過是一種取巧。

當一個人在自己固有認知下，便會糊里糊涂地行走在隨心所欲的路上，從而錯失更好的機會，更多的選擇。

遇到問題時，要把自己固有認知打破，重新尋找理論依據(jù)，以此來修正我們的原有觀點、認知。

只有明白事物的本質(zhì)，了解問題根源，才能徹底而有效地去解決它。

看過一個段子，很有意思：

“孫悟空在蟠桃園，把七仙女定住了，居然就只知道偷桃子?！?/p>

可是沒辦法，猴子就只有偷桃子這一種認知。

不接觸新事物，不打破自己認知的人，會漸漸在自己的圈子內(nèi)固步自封。

曾在雜志上看到一個寓言：

上帝想改變一個乞丐的命運，就化作一個老翁前來點化他。

他問乞丐：“假如我給你1000元錢，你如何用它？”

乞丐馬上回答說：“我可以買一部手機呀！這樣就可以用手機同各個地區(qū)聯(lián)系，哪里人多，就去哪里乞討?！?/p>

上帝很失望，又問：“假如我給你10萬呢？”

乞丐說：“那我可以買一部車，這樣我以后出去乞討就方便多了?！?/p>

上帝很無奈說：“假如我給你1000萬呢？”

乞丐激動地說：“我可以把這個城市最繁華的地區(qū)買下來！”

上帝略感欣慰。

這時乞丐突然補充一句：“到那時，我可以把我領(lǐng)地里的其他乞丐全都攆走，不讓他們搶我的飯碗?！?/p>

最后，上帝無奈地走了。

很多時候，真正限制一個人的，不是經(jīng)濟上的貧窮，而是認知上的。

認知貧困，是一個人最大的貧困。

乞丐的認知，永遠停留在乞討上。

所以，即便擁有1000萬，他的命運還是被框在了“如何乞討”上。

人生在世，世事無常，如果太固執(zhí)就容易走進死胡同。

想要改變，必須突破自己的認知局限，否則就會白白錯過大好機會。

03

不要活在自己的經(jīng)驗里。

說一個發(fā)生在美國休斯頓市的真實故事。

2017年，颶風哈維登陸休斯頓市，3天之內(nèi)降雨50英寸，整個城市都陷入了一片汪洋之中。

其實，早在颶風登陸前一周時，氣象學家謝博德博士就寫過一篇文章，預測這次颶風可能會造成40到50英寸的降雨量。

但市民們看到后完全沒當回事兒。

為什么會這樣？

休斯頓當?shù)仉m然經(jīng)常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。

謝博德博士所預言的“短時間內(nèi)降雨40到50英寸”，已經(jīng)超過了休斯頓市民能夠理解的范圍：“幾天之內(nèi)就下完一整年的雨？這怎么可能！”

因為和過去的經(jīng)驗發(fā)生沖突，所以休斯頓市民說得最多的一句話就是：

“我看到了預警，但沒想到真的會這么糟糕。”

生活中的大多數(shù)人，和休斯頓的市民一樣，容易被過往經(jīng)驗的束縛，結(jié)果為此付出了巨大的代價。

有位作家說過：

“過去的已成為過去，每一天都是新的，經(jīng)驗并沒有傳說中那么可貴。”

為了避免被經(jīng)驗束縛住手腳，要時時將自己清零。

人生的無限可能，往往就藏在每一次清零之后。

04

不要活在自己的過去。

《平凡的世界》里有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱?！?/p>

有時候不是煩惱選擇了人，而是人主動選擇了煩惱。

不要活在過去，或只是為了未來而活，現(xiàn)在很重要，當下很重要，即使它只是一塊不起眼的磚頭，卻能墊起你明天的一段高度。不要說真愛難尋而將愛排除在你的生活之外，接受愛的最快方式是給予，感受愛的最好方式是簡單，維持愛的最有效方式是包容。不要揮霍時間和話語，這兩樣東西都是無法收回的。

有這樣一個故事。

年輕人整天愁眉苦臉，為了讓自己快樂起來，他不遠萬里，找禪師求教。

禪師看年輕背著巨大的包裹，就問年輕人包裹里面裝得是什么東西。

年輕人說，里面裝得是他以前的眼淚、痛苦和挫折，它們很寶貴，所以他時刻背著它們。

禪師沒說什么，示意年輕人和他一起坐船渡江。

船靠岸后，禪師讓年輕人把船只扛著，繼續(xù)趕路。

年輕人很不解：“大師，這船太重了，普通人的肩膀，是扛不動的?！?/p>

禪師點點頭：“你說對了，太重的東西，背上后就會寸步難行。”

這下年輕人才頓悟了，人要想走遠路，必須看淡來路，才能輕松上路。

常言道，有心者有所累，無心者無所謂。

人生何必糾結(jié)過往，只要放下便是晴天。

不活在自己糾結(jié)中的人，才能大步邁向未來。

我們每個人大腦中都有思想牢籠，這座牢籠由經(jīng)驗打造，牢不可破。

真正成熟的人，不會活在自己情緒和過去的經(jīng)驗當中，也不會活在一個狹隘的認知里。

從今天起，不斷地學習和提升自己，總有一天你會打開這座思維的樊籠。

心悅則物美

心悲則事哀

蘇軾與弟弟蘇轍貶謫到南方時曾經(jīng)在梧州、藤州之間相遇，路邊有賣面條的人，于是兄弟二人買了碗面條吃，粗陋而難以下咽。

蘇轍放下筷子嘆氣，但是蘇軾已經(jīng)很快吃光了。

他慢悠悠地對蘇轍說:“九三郎，你還想細細咀嚼嗎？”說完大笑著站起來。

蘇東坡最大的才華，就是當個人命運的悲劇毫不留情地碾壓之時，他卻放下過去，享受當下，用諸多具體而微的快樂，化解掉那些巨大的悲傷。

古語說得好：“心悅則物美，心悲則事哀?！?/p>

如果心中沒有快樂，即使走遍天涯海角，也永遠不會找到樂土。你有多少快樂，取決于你能放下多少對執(zhí)念的追求，而能守得幾許內(nèi)心的平靜。

那天，你便不再是從前的自己。