1、椅背靠后，套上脖枕，正面仰臥。
2、提一只腳到椅面半仰臥，側(cè)面最好有支撐點(diǎn)，如果是不認(rèn)識(shí)的不雅觀。
3，打開小餐臺(tái)，放上一定高度合適自己坐高的東西(我的包包)在放上枕頭趴睡。
我三種姿勢(shì)輪流睡，表示壓力不大。
圖片發(fā)自簡書App
坐飛機(jī)十個(gè)小時(shí)什么睡姿好？
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