看見到你們所見的美景和出游的好心情
今天項(xiàng)目活動(dòng)，組織去東拉山，因?yàn)轶銜蕴。瑳]辦法同行，于是選擇了和家人一起共度周末時(shí)光。但群里，朋友圈里小伙伴們依然很貼心的發(fā)回來很多美照，美麗的湖泊，層林盡染的樹林，陽光滲透進(jìn)森林里的美景，還有每一位小伙伴臉上洋溢著的開心的笑容，都帶給帶給我能量，好像我也可以分享到他們所見的美景，感受到他們出游的好心情。
親愛滴老爸，生日快樂
今天剛好是爸爸59歲的生日，提前給他買了喜歡的衣服，今天穿上唐裝一起出行，回來在樓下遇到小區(qū)里經(jīng)常和他一起耍的小伙伴。大家都夸贊他的衣服很好看，還問他在哪里買？多少錢？看到爸爸臉上的笑容，我心里也覺得美滋滋的。
晚上，弟弟妹妹都回家來，媽媽給大家準(zhǔn)備了美食，辣子兔丁，老鴨湯，紅油雞、回鍋肉、拌黃瓜……每一個(gè)都是大家很愛吃的。不像以往的生日，可以有他的三五好友陪他喝兩杯，卻卻有兒孫在旁，看著老爸和老媽開心的笑容，我也歡喜得很。祝福爸爸幸福、安康。
會(huì)互相影響的量子能量場
昨天聽線上的教練課程，是關(guān)于“管理自身能量在教練中的重要性”，里面反復(fù)強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人個(gè)人的狀態(tài)和能量能夠給身邊的人很直接很大的影響。如果我們可以抱持著一個(gè)場域，就能給身邊的人創(chuàng)造出一個(gè)正能量很強(qiáng)的場域。期間提到不少，關(guān)于正念和靜心里共通的東西，關(guān)于自我覺察，自我情緒和能量場的調(diào)整。還涉及到了三重專注力里提到的那個(gè)核心“萬物互聯(lián)”，我們每個(gè)人，再任何時(shí)間點(diǎn)的任何地方，都可以向宇宙中獲取到我們放下所需要的東西。也許是:自信、慈悲、信任、勇氣……
我們可以借由連接到過去某個(gè)我們擁有這這項(xiàng)特質(zhì)的最強(qiáng)的那個(gè)時(shí)刻，去獲取到這個(gè)能量。也可以連接到某一個(gè)我們身邊這方面特質(zhì)特別厲害的一個(gè)人，去獲取到這個(gè)能量。亦或是透過一些靈性的東西，來獲取到這份能量。無論當(dāng)下是什么狀態(tài)，只要我們覺察到我們的能量場可能比較低，有評判出現(xiàn)時(shí)，就可以去尋找這些負(fù)能量和評判背后的正向意圖是什么？然后，去感恩自己的這份覺察，然后再問問自己，這個(gè)當(dāng)下我需要的是什么？再用上面提到的幾個(gè)方法來獲取到這個(gè)能量，以幫助我們迅速去調(diào)整自己的能量和狀態(tài)。因?yàn)椋覀儺?dāng)下的能量和狀態(tài)，我們所抱持的場域真的那么深的，那么直接的影響著身邊的人。
明天是周末，我期望我可以有更多快樂的能量，把更多快樂的能量帶給我親愛的家人。小伙伴們，晚安啦，我想要去和這份快樂的能量有一個(gè)更深的連接。也祝愿小伙伴們都能帶給身邊最愛的人們，一份美好的快樂。
