1.今天晌午范范給我說相親的事兒，我逃避了，她歇斯底里，破口大罵。那一會我留意到自己的憤怒和抵觸，但我沒有和她正面沖突，而是選擇回去冥想。冥想的時候，我淚流滿面，想起了從小到大母親的質(zhì)控都是拿著道德和情緒去控制家里面的其他人。在她的模式里，失控和大聲嚎叫是控制別人服從她的方式，而事實卻是更大的反抗和對峙。我也因為反抗受到了無數(shù)次收到母親從小灌輸?shù)牧夹纳系淖l責(zé)，接收了無數(shù)的反面和消極的確認(rèn)鍵。我不夠好，我笨，不聽父母話就是壞孩子，別人的眼光很重要，別人家的孩子都是好的，自己很受害，我無法愛自己。每一次她受害者的角色一出來，我就要無端地指責(zé)自己不夠好，所以我要做個好人，我要在別人的眼里完美，我要聽父母的話才是對的。我感謝她又一次扮演了這個不討喜的角色，讓我覺察到過往模式里的錯誤，感恩她讓我知道惡毒的語言和情緒的宣泄并不能讓別人服從自己，在一個家庭里我們既是親人同時又是獨立的，我們彼此相愛并相互尊重和感恩，謝謝謝謝謝謝。清零，覺察，轉(zhuǎn)身，朝向讓自己好的事情上。愛自己，無條件的愛自己，肯定自己，勇于表達自己的感受。這一次的事件也是因為自己的逃避和不自信導(dǎo)致的。感謝范范讓我看到這一點。感謝在我情緒受傷時，雪花的及時出現(xiàn)讓我意識到自己被情緒和小我控制了，謝謝她給我送來的清理的音頻，很感謝，我知道一切都是宇宙的安排和美意。讓我離開這個模式，勇敢的說不，給自己下確認(rèn)件，肯定自己，愛自己。真的很感謝雪花的及時出現(xiàn)和無聲的肯定和給予的力量。我知道宇宙通過她再告訴我終結(jié)這個循環(huán)。感謝給雪花送去錢包包，我很開心，頭一次感受到金錢愛的流動，是那么美好和富足，一切都是出于開心。我愛我自己，謝謝謝謝謝謝，我愛我自己，我愛我自己，我愛我自己，我是完美完整富足的，我是完美完整富足的，我是完美完整富足的。
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